제가 단식을 시작하려고 마음 먹은적이 많은데요..
우연한 기회에 이 사이트를 알게 됬습니다^^
그런데 단식을 어떻게 해야하는지 확실히 모르기 때문에..
이 사이트에 있는 글 읽어봐도 무슨 말인지 모르겠더라구요(멍청한 -_-;)
그래서 몇가지 물어보려고 합니다.
제 계획은 이틀 동안 준비를 하려고 해요.
단식은 약 7일 정도 하려고 하는데..
첫째날은 밥의 양을 반공기로 줄여 한끼먹구요.(평소에도 그리 많이는 안먹습니다.하루 한끼 정도.)
둘째날은 포도나 과일 을 먹으려구요.
그담날 부터 일주일간 단식 하구요.
그런데 생수 대신 약수터에서 떠온 물로 하면 안되는지..;;
정말 궁금하구요. 제가 하려는 방법이 올바른 방법인지 알고 싶어요.
꼭 답변 해주시구요..
내일 부터 일기 쓸꼐요..@_@
모두들 행복하세요 (^^) (__)
우연한 기회에 이 사이트를 알게 됬습니다^^
그런데 단식을 어떻게 해야하는지 확실히 모르기 때문에..
이 사이트에 있는 글 읽어봐도 무슨 말인지 모르겠더라구요(멍청한 -_-;)
그래서 몇가지 물어보려고 합니다.
제 계획은 이틀 동안 준비를 하려고 해요.
단식은 약 7일 정도 하려고 하는데..
첫째날은 밥의 양을 반공기로 줄여 한끼먹구요.(평소에도 그리 많이는 안먹습니다.하루 한끼 정도.)
둘째날은 포도나 과일 을 먹으려구요.
그담날 부터 일주일간 단식 하구요.
그런데 생수 대신 약수터에서 떠온 물로 하면 안되는지..;;
정말 궁금하구요. 제가 하려는 방법이 올바른 방법인지 알고 싶어요.
꼭 답변 해주시구요..
내일 부터 일기 쓸꼐요..@_@
모두들 행복하세요 (^^) (__)