이홈 왼쪽메뉴 "5일.10일.20일"에 보시면 5일 단식기준으로 했는 경우
회복식 식단이 정리 되어 있어요.
3일 했을 경우에도 5일 기준을 적용해도 좋을 것 같고, 더무 길다고
생각되면 본단식 3일에 맞게 조정하세요.
천천히 오래씹어 드시길...
┼─ 김민영 : 단식효과 대단하네요 08/28 ─┼
│ 본단식 3일끝내고 오늘부터 회복식이랍니다.
│ 구토증세만 없다면 한 이틀 더 하고 싶은맘 글뚝같은데.
│ 어제는 참을 수가 없어 관장을 했답니다.이젠 시원하구요
│ 회복식 첫날인 오늘은 점심,저녁 미음 반잔씩 먹을예정이구요
│ 내일은 한잔씩.
│ 모레는 죽 반잔. 그다음 날에 한잔..
│ 근데 죽먹고 미음먹는 동안엔 반찬이란건 아니 되나요?
│ 소금이나 간장도 ..
│ 본단식 무사히 마치도록 도와준 신우탁님께 거듭 감사드립니다.
│ 근데 옆에서 제 단식을 지켜보시던 엄마께서 당신도 해보시겠다고 하니 걱정입니다.
│ 칠십이나 되신분이 관절통이 심해 잠을 이룰 수 없다고.(제가 발바닥 통증이 심하고 무릎관절 땜에 아구아구를 입에 달고 살았거든요.근데 거짓말처럼 하나도 안 아파요. 식구들은 제가 아프다고 징징거리지 않는게 신기한 모양입니다)
│ 저희 어머니 꼭 원하시면 단식원이라도 보내드리고 싶은데 저 연세에도 괜찮을까요?
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회복식 식단이 정리 되어 있어요.
3일 했을 경우에도 5일 기준을 적용해도 좋을 것 같고, 더무 길다고
생각되면 본단식 3일에 맞게 조정하세요.
천천히 오래씹어 드시길...
┼─ 김민영 : 단식효과 대단하네요 08/28 ─┼
│ 본단식 3일끝내고 오늘부터 회복식이랍니다.
│ 구토증세만 없다면 한 이틀 더 하고 싶은맘 글뚝같은데.
│ 어제는 참을 수가 없어 관장을 했답니다.이젠 시원하구요
│ 회복식 첫날인 오늘은 점심,저녁 미음 반잔씩 먹을예정이구요
│ 내일은 한잔씩.
│ 모레는 죽 반잔. 그다음 날에 한잔..
│ 근데 죽먹고 미음먹는 동안엔 반찬이란건 아니 되나요?
│ 소금이나 간장도 ..
│ 본단식 무사히 마치도록 도와준 신우탁님께 거듭 감사드립니다.
│ 근데 옆에서 제 단식을 지켜보시던 엄마께서 당신도 해보시겠다고 하니 걱정입니다.
│ 칠십이나 되신분이 관절통이 심해 잠을 이룰 수 없다고.(제가 발바닥 통증이 심하고 무릎관절 땜에 아구아구를 입에 달고 살았거든요.근데 거짓말처럼 하나도 안 아파요. 식구들은 제가 아프다고 징징거리지 않는게 신기한 모양입니다)
│ 저희 어머니 꼭 원하시면 단식원이라도 보내드리고 싶은데 저 연세에도 괜찮을까요?
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