┼─ 최세옥(lilac2004@daum.net) : 예비단식 마지막 날^^ 08/29 ─┼
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│ 보식기간은 올바른 식습관을 배울 수 있는 절호의 찬스입니다.
보식기간에 매끼 식사를 먹는 습관은 매우 중요합니다.
뻥튀기나 강냉이가 식사대용이 되어서는 안됩니다.
섭섭하게 먹으면 반드시 몰아먹게 됩니다.
삼시세끼 싱싱한 나물과 된장찌개, 간간히 필요한 견과류의 간식이 몸에 좋습니다~
단식자체만을 보지마시고, 평생 가질 올바른 식습관을 목표로 하십시요~
꼬옥 좋은 결과 있을 것입니다.
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│ 보식기간은 올바른 식습관을 배울 수 있는 절호의 찬스입니다.
보식기간에 매끼 식사를 먹는 습관은 매우 중요합니다.
뻥튀기나 강냉이가 식사대용이 되어서는 안됩니다.
섭섭하게 먹으면 반드시 몰아먹게 됩니다.
삼시세끼 싱싱한 나물과 된장찌개, 간간히 필요한 견과류의 간식이 몸에 좋습니다~
단식자체만을 보지마시고, 평생 가질 올바른 식습관을 목표로 하십시요~
꼬옥 좋은 결과 있을 것입니다.