남자는 남자가 잘 알고
여자는 여자가 잘 안다?..
가을이 오려는데 지연님 말씀은 푸룻하여 좋습니다.
아침을 먹느냐 거르느냐... 이게 컨디션과 관련이
바로 있고 배변과도 바로 작용하니 결정은 몸 쥔이
관찰후 내리는 게 답이라고 사뢰됩니다.
의사들도 답이 가지 각색이라 스스로 결정할 문제입니다.
굶어라,먹어라 "아침"에는 의견이 분분합니다.
그러므로 답도 내가 가지고 있습니다. 해 줄 수 있는 말
이라면 위장에 부담없을 정도로 가볍게(정말 배고프지 않을 정도)
가 어떨까 싶습니다.
입을 넘어가는 것은 나오는 것과 100%관련이 있습니다.
예비단식에 아침을 굶는 것은 그야말로 굶기훈련이지요
두 끼만 먹어야 겠는데 한 끼를 빼자니 천상 아침이 걸리게
되었는 데... 여기 집착하지 마시고 세 끼 다 드시되 감량을
잘 지키시면 그게 그것이니 속눈도 바로 뜨시고...............
날이 무척 좋아졌습니다.
여자는 여자가 잘 안다?..
가을이 오려는데 지연님 말씀은 푸룻하여 좋습니다.
아침을 먹느냐 거르느냐... 이게 컨디션과 관련이
바로 있고 배변과도 바로 작용하니 결정은 몸 쥔이
관찰후 내리는 게 답이라고 사뢰됩니다.
의사들도 답이 가지 각색이라 스스로 결정할 문제입니다.
굶어라,먹어라 "아침"에는 의견이 분분합니다.
그러므로 답도 내가 가지고 있습니다. 해 줄 수 있는 말
이라면 위장에 부담없을 정도로 가볍게(정말 배고프지 않을 정도)
가 어떨까 싶습니다.
입을 넘어가는 것은 나오는 것과 100%관련이 있습니다.
예비단식에 아침을 굶는 것은 그야말로 굶기훈련이지요
두 끼만 먹어야 겠는데 한 끼를 빼자니 천상 아침이 걸리게
되었는 데... 여기 집착하지 마시고 세 끼 다 드시되 감량을
잘 지키시면 그게 그것이니 속눈도 바로 뜨시고...............
날이 무척 좋아졌습니다.