저는 심한 다이어트로 인해 폭식증이 생겨서
고통스러운 나날들을 보내고 있습니다. 먹을때는 배부름을 못느끼지요
단단한 각오를 하고 단식을 시작하려 합니다.
변비도 아주 심하거든요. 그리고 무엇보다 나 자신을 사랑하는 마음을
찾고 싶습니다. 이대로 살다가 이도 저도 안될것 같았습니다.
좀 일찍 알았다면 방학때 하는 건데 이제 개학입니다. 학교 생활 하면
힘들겠지만 그래도 집에만 있는 방학보다는 돌아다녀야 하는 학교 생활이
도움이 될수 있을지도 모른다고 생각합니다.
물로 다른사람들의 시선을 이겨내야 하는것 아이들에게 이해시키고 말해야 하고
개강때마다 찾아오는 술자리를 잘 피해야 하는 엄청난 관문들을 이겨내야 하지만요.
하지만 그런것 보다는 내 미래를 위해서는 지금 엄청날 고통을 견디고
이겨내야 한다고 생각합니다.
한 이틀전부터 우유에다 미숫가루정도 먹었습니다. 우유는 절대 먹지 마란것을 보고
좀 걱정이 되긴 하지만은 저는 그 이틀을 예비단식기간에 넣고 오늘은 식사를 조절해서
먹었습니다. 그리고 나중에 구충제랑 마그밀 사서 먹을려구요
그동안 비코그린이란 변비약을 안먹으면 화장실에 못갈정도로 심한 변비랍니다.
정말 이 단식을 통해서 변비도 고치고 좋은 식습관도 기르고
정말 몸도 마음도 아름답고 자신있는 내가 되고싶습니다.
이사이트가 정말 도움이 많이 되었구요.
매일매일 글 올리겠습니다.
제가 얼마나 잘하는지 봐주세요.
생수단식 10일을 하려고 합니다.
많이 지켜봐주십시오. 힘내자!!!!
고통스러운 나날들을 보내고 있습니다. 먹을때는 배부름을 못느끼지요
단단한 각오를 하고 단식을 시작하려 합니다.
변비도 아주 심하거든요. 그리고 무엇보다 나 자신을 사랑하는 마음을
찾고 싶습니다. 이대로 살다가 이도 저도 안될것 같았습니다.
좀 일찍 알았다면 방학때 하는 건데 이제 개학입니다. 학교 생활 하면
힘들겠지만 그래도 집에만 있는 방학보다는 돌아다녀야 하는 학교 생활이
도움이 될수 있을지도 모른다고 생각합니다.
물로 다른사람들의 시선을 이겨내야 하는것 아이들에게 이해시키고 말해야 하고
개강때마다 찾아오는 술자리를 잘 피해야 하는 엄청난 관문들을 이겨내야 하지만요.
하지만 그런것 보다는 내 미래를 위해서는 지금 엄청날 고통을 견디고
이겨내야 한다고 생각합니다.
한 이틀전부터 우유에다 미숫가루정도 먹었습니다. 우유는 절대 먹지 마란것을 보고
좀 걱정이 되긴 하지만은 저는 그 이틀을 예비단식기간에 넣고 오늘은 식사를 조절해서
먹었습니다. 그리고 나중에 구충제랑 마그밀 사서 먹을려구요
그동안 비코그린이란 변비약을 안먹으면 화장실에 못갈정도로 심한 변비랍니다.
정말 이 단식을 통해서 변비도 고치고 좋은 식습관도 기르고
정말 몸도 마음도 아름답고 자신있는 내가 되고싶습니다.
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