삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

궁금 이름: 권정애 · 2001-09-12 04:30 · 조회 2
저는 조금 망설이다가 오늘 부터 단식을 시작할려고 해요.
옆에 목록에 나와있는 데로 할려고 하거든요.
오늘 구충제랑 마그밀 관장약을 샀는데, 마그밀은 예비 단식기간 3일동안 먹는 걸루 아는데 맞나요?
마그밀이란 약을 첨 봐서 그런지 왠지 걱정이 되네요.
그리고 구충제는 본단식 전에 먹는거 맞나요?
또, 33일 모든 계획을 세워서 하면 어느 정도의 체중 감량의 효과를 얻을 수 있나요?
전 15킬로 정도의 체중 감량을 원하거든요. 그럼 두달동안 나누어서 다시 원래 계획데로 하는 것두 괜찮은 거죠?
이제부터 매일 매일 들어와서 여러분 한테 조언을 좀 구할려구요.
첨 하는 거구, 단식 전보다 건강이 나빠지면 안되잖아요.
그러니까 여러분의 조언 부탁드려요.^^