삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

아무걱정 마세요
들어 가는게 있어야 나오지요.
회복식이 진행되어 점차 먹는 양이 많아지면
자연히 알아서 배변이 되니까요.

최초 배변시 너무 굵고 딱딱한 변으로 힘이
들 수 있어요. 정이 힘이 들면 관장을 하세요.
저는 그냥 자연적으로 배변이 되도록 하는 것이
좋다고 생각해요.

지금까지 잘 해 오셨듯이
앞으로 남은 기간도 잘 하세요.

┼─ 영아(ddankl@hanmail.net) : 1차 회복식 4일째 입니다. 09/14 ─┼
│ 1차회복식 4일째 입니다.
│ 먹는시간은 좀 일정치가 않습니다.
│ 아침, 점심을 먹을때도
│ 아침, 저녁을 먹을때도 있습니다.
│ 2일째부터 묽은 된장국을 먹구 있구요.
│ 밥공기로 한그릇이나 두그릇이나 먹구
│ 미음은 한잔 정도 먹습니다.
│ 요새 날씨도 추워지고
│ 따뜻한 된장국이 이렇게 맛있을 수가 없답니다.
│ 근데 화장실을 간지가 한 7일정도 된것 같습니다.
│ 본단식중 마그밀을 안먹으면서 영 못가더니
│ 너무 못가서 그저께부터 마그밀을 먹는데도
│ 영 화장실을 못가는군요.
│ 걱정이 됩니다,
│ 어떻게 해야 할런지요.
┼ ... ┼