우선 무슨공부를 하시는지 궁금하군요.
만일 시험이 임박했거나 단식중에 시험을 치러야 한다면
이 기간을 피하는 것이 좋습니다.
그렇지 않다면 공부하면서도 충분히 할 수 있습니다.
이 경우 준비단식을 충분히 하셔야 합니다. 갑자기 단식에 들어가시면
공부하시기가 쉽지 않으실 겁니다.
그러나 어째든 단식하면서 공부하시려면 하루 15시간까지는
무리입니다. 시간을 줄이되 인내를 가지고 집중해서 하세요.
만일 단식기간에도 참고 공부를 계속하실 수 있다면
회복된 다음에야 더 말할 나위가 없겠지요.
공부도 단식도 잘하시길...
┼─ 이상헌(lsheonn@daum.net) : 이런 경우에 단식해도 괜찮을까요? 09/27 ─┼
│ 안녕하세요?
│ 오늘 회원으로 처음 등록했습니다.
│ 단식에는 많은 관심이 있어서, 예전 대학 다닐 적에는 책에서 정보를 입수하여 일주일간 단식을
│ 해본 경험도 있고요.
│ 요즘 건강이 좋지 않고, 몸의 신진 대사도 원활하지 못한 것 같아서, 단식을 시도해 볼려고
│ 하는데 괜찮을지 문의합니다. 그럼, 좋은 답변 부탁드리면서 질문 내용을 적겠습니다.
│
│ 1. 지금 36세입니다.
│ 2. 수험생활을 하고 있는데, 하루에 15시간 정도 공부를 하고 있습니다.
│ 3. 시험은 내년 2월에 있을 예정이고요,
│ 4. 체중은 80kg 정도, 키는 170cm 입니다.
┼ 5. 단식중에도 공부는 현재처럼 계속해야 하는 상황입니다. ┼
만일 시험이 임박했거나 단식중에 시험을 치러야 한다면
이 기간을 피하는 것이 좋습니다.
그렇지 않다면 공부하면서도 충분히 할 수 있습니다.
이 경우 준비단식을 충분히 하셔야 합니다. 갑자기 단식에 들어가시면
공부하시기가 쉽지 않으실 겁니다.
그러나 어째든 단식하면서 공부하시려면 하루 15시간까지는
무리입니다. 시간을 줄이되 인내를 가지고 집중해서 하세요.
만일 단식기간에도 참고 공부를 계속하실 수 있다면
회복된 다음에야 더 말할 나위가 없겠지요.
공부도 단식도 잘하시길...
┼─ 이상헌(lsheonn@daum.net) : 이런 경우에 단식해도 괜찮을까요? 09/27 ─┼
│ 안녕하세요?
│ 오늘 회원으로 처음 등록했습니다.
│ 단식에는 많은 관심이 있어서, 예전 대학 다닐 적에는 책에서 정보를 입수하여 일주일간 단식을
│ 해본 경험도 있고요.
│ 요즘 건강이 좋지 않고, 몸의 신진 대사도 원활하지 못한 것 같아서, 단식을 시도해 볼려고
│ 하는데 괜찮을지 문의합니다. 그럼, 좋은 답변 부탁드리면서 질문 내용을 적겠습니다.
│
│ 1. 지금 36세입니다.
│ 2. 수험생활을 하고 있는데, 하루에 15시간 정도 공부를 하고 있습니다.
│ 3. 시험은 내년 2월에 있을 예정이고요,
│ 4. 체중은 80kg 정도, 키는 170cm 입니다.
┼ 5. 단식중에도 공부는 현재처럼 계속해야 하는 상황입니다. ┼