흠... 전 항상 다이어트한다구 생각하면서두 실천을 못한 통통이에여^^::....
제가 체중감량이 잘 안된 이유는 바루.. 하루종일 적게먹다가두 야식을 먹게되어서 살이 찌고 그랬거든여.. ㅡ.ㅡ
이젠 독한 맘을 먹구... 7일단식을 해보려구요...
정확히 말하면... 4일 생수단식하구요~ 3일 호박즙단식할 생각이거든요....
4일동안은 무조건 물만 마실생각이구요...... 물은 아무리 많이 마셔두 괜찮은거져??
글구 3일은 집에있는 호박즙으로 단식을 하려구 그러는데....
호박즙단식은 어떻게 하면 좋은건지... 아시는 분 리플 좀 달아주세요...
무조건 마시면.. 살찔까봐서여.......... ^^::
흠... 몇킬로나 빠질까....... 만약 안빠지면 어또케여......... 불안함다....
여튼... 오늘부터 요기에 다이어트 일기 남길께영~~ 히히^^::
홧팅!!
제가 체중감량이 잘 안된 이유는 바루.. 하루종일 적게먹다가두 야식을 먹게되어서 살이 찌고 그랬거든여.. ㅡ.ㅡ
이젠 독한 맘을 먹구... 7일단식을 해보려구요...
정확히 말하면... 4일 생수단식하구요~ 3일 호박즙단식할 생각이거든요....
4일동안은 무조건 물만 마실생각이구요...... 물은 아무리 많이 마셔두 괜찮은거져??
글구 3일은 집에있는 호박즙으로 단식을 하려구 그러는데....
호박즙단식은 어떻게 하면 좋은건지... 아시는 분 리플 좀 달아주세요...
무조건 마시면.. 살찔까봐서여.......... ^^::
흠... 몇킬로나 빠질까....... 만약 안빠지면 어또케여......... 불안함다....
여튼... 오늘부터 요기에 다이어트 일기 남길께영~~ 히히^^::
홧팅!!