전 본단식 기간을
정하지않고 햇읍니다...
그이유는 제 몸상태를 보고 판단을 할려고요
제가 사실 여러가지 질병아 좀 잇거든요..
제판단에는 단식기간이 중요한게아니라.(혹시 체험기보고 단식기간을 따라 해볼 님들이 잇을 것 같아서...야기합니다)
사람 몸이 다틀리고 강한사람도 잇고 약한사람도 잇듯이...
남따라 하지않고 욕심버리고 스스로 판단 해서 하는것이 중요 할것 같읍니다
(남의 단식간을 따라 하다간 오히려 건강에 해가 될수잇다고 합니다).
그리고 사람이 화날 때 는 밥먹고싶은 생각 업읍니다(바로 이것이 단식이라고 생각듭니다)
근데 스트레스로 먹는 사람은 독을 먹는 것과 같읍니다..
또 남은 밥이 아깝다고 먹는 사람도 독을 먹는 것 과 같읍니다..(요즘 부모들은 어린애 한테 억지로 먹이는 어리석은 행위를 합니다)
(밥이 목숨보다 당연히 귀하지 않지요.어리석게 아깝다고 먹는것은 자살 행위와 마찬가지입니다).
우리 모두 매순간마다 판단을 잘해야될것 같읍니다.
몸도 약하고 의지도 약한 사람은 아침단식을 통해서 노페물을 빼는 것도..괜찮다고 생각이 듭니다..(거북이 처럼 천천히 하는것도 좋읍니다)
제일 중요한것 은 남따라 하지않고.욕심버리고 스스로 단식에 임하는 것이 좋다고 생각이 듭니다
.
정하지않고 햇읍니다...
그이유는 제 몸상태를 보고 판단을 할려고요
제가 사실 여러가지 질병아 좀 잇거든요..
제판단에는 단식기간이 중요한게아니라.(혹시 체험기보고 단식기간을 따라 해볼 님들이 잇을 것 같아서...야기합니다)
사람 몸이 다틀리고 강한사람도 잇고 약한사람도 잇듯이...
남따라 하지않고 욕심버리고 스스로 판단 해서 하는것이 중요 할것 같읍니다
(남의 단식간을 따라 하다간 오히려 건강에 해가 될수잇다고 합니다).
그리고 사람이 화날 때 는 밥먹고싶은 생각 업읍니다(바로 이것이 단식이라고 생각듭니다)
근데 스트레스로 먹는 사람은 독을 먹는 것과 같읍니다..
또 남은 밥이 아깝다고 먹는 사람도 독을 먹는 것 과 같읍니다..(요즘 부모들은 어린애 한테 억지로 먹이는 어리석은 행위를 합니다)
(밥이 목숨보다 당연히 귀하지 않지요.어리석게 아깝다고 먹는것은 자살 행위와 마찬가지입니다).
우리 모두 매순간마다 판단을 잘해야될것 같읍니다.
몸도 약하고 의지도 약한 사람은 아침단식을 통해서 노페물을 빼는 것도..괜찮다고 생각이 듭니다..(거북이 처럼 천천히 하는것도 좋읍니다)
제일 중요한것 은 남따라 하지않고.욕심버리고 스스로 단식에 임하는 것이 좋다고 생각이 듭니다
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