단식을 시작하려고 합니다.
근데 어디서 부터 시작해야 할지를 모르겠습니다.
구충제를 먹지 않아도 되나요?
마그밀을 꼭 먹어야 하나요?
또 처음 시작하는 건데, 몇일을 목표로 도전하는 것이 좋을지 잘 모르겠습니다.
사실 몸이 너무 붓고,혈액순환도 잘 안되고 해서 상태가 많이 안 좋거든요.
그래서 체질을 바꿔야 한다는 생각이 들긴 하지만 막상 하려니 상당히 막막합니다.
..조언 부탁드립니다.
좋은하루 되십시오.....!!!!
근데 어디서 부터 시작해야 할지를 모르겠습니다.
구충제를 먹지 않아도 되나요?
마그밀을 꼭 먹어야 하나요?
또 처음 시작하는 건데, 몇일을 목표로 도전하는 것이 좋을지 잘 모르겠습니다.
사실 몸이 너무 붓고,혈액순환도 잘 안되고 해서 상태가 많이 안 좋거든요.
그래서 체질을 바꿔야 한다는 생각이 들긴 하지만 막상 하려니 상당히 막막합니다.
..조언 부탁드립니다.
좋은하루 되십시오.....!!!!