안녕하세요.
저는 단식원에서 단식 경험이 두번이 있습니다.
한번은 7일, 또 한번은 10일 단식을 무사히 마쳤습니다.
처음 단식을 할때 소화가 너무나 안돼서 했는데 단식할때도 며칠은 위청수를 먹으며 했습니다.
두번째는 요요현상으로 살이 10킬로 가량 불어서 한번더 하게됐구요.
그런데 요즘 일이 잘 안돼서 신경을 좀 많이 써서인지 소화가 너무 안돼 한번더 해야겠다 마음을 먹고 10월 21일과 22일 이틀은 보식을 하고 23일부터 물 단식에 들어갔습니다.
그런데 24일 새벽에 화장실에 갔다가 쓰러져 버렸지 뭐에요.
그래서 하는 수 없이 꿀물 단식으로 바꾸었는데요.
문제는 그것도 소화를 못한다는 것입니다.
어제밤에는 손도 따고 위청수를 먹고서 간신히 숨을 쉬었습니다.
저희 엄마 말씀이 기운이 없으면 소화가 더 안된다고 하시는데 그 말씀이 맞는 건가요.
아니면 저 같은 경우에는 어떻게 해야 하는 지 ...
병원에서도 소화가 안된다고 하면 그냥 신경성 이라고 하거든요.
남들은 단식을 하고 나면 몸이 좋아졌다고들 하시는데 저 같은 경우에 계속 단식을 하면 소화기능에 좋은 소식이 있을지 ...
좀 가르쳐 주세요.
저는 단식원에서 단식 경험이 두번이 있습니다.
한번은 7일, 또 한번은 10일 단식을 무사히 마쳤습니다.
처음 단식을 할때 소화가 너무나 안돼서 했는데 단식할때도 며칠은 위청수를 먹으며 했습니다.
두번째는 요요현상으로 살이 10킬로 가량 불어서 한번더 하게됐구요.
그런데 요즘 일이 잘 안돼서 신경을 좀 많이 써서인지 소화가 너무 안돼 한번더 해야겠다 마음을 먹고 10월 21일과 22일 이틀은 보식을 하고 23일부터 물 단식에 들어갔습니다.
그런데 24일 새벽에 화장실에 갔다가 쓰러져 버렸지 뭐에요.
그래서 하는 수 없이 꿀물 단식으로 바꾸었는데요.
문제는 그것도 소화를 못한다는 것입니다.
어제밤에는 손도 따고 위청수를 먹고서 간신히 숨을 쉬었습니다.
저희 엄마 말씀이 기운이 없으면 소화가 더 안된다고 하시는데 그 말씀이 맞는 건가요.
아니면 저 같은 경우에는 어떻게 해야 하는 지 ...
병원에서도 소화가 안된다고 하면 그냥 신경성 이라고 하거든요.
남들은 단식을 하고 나면 몸이 좋아졌다고들 하시는데 저 같은 경우에 계속 단식을 하면 소화기능에 좋은 소식이 있을지 ...
좀 가르쳐 주세요.