단식3일쨰..오늘도 저물어가내요..
원래는 생수단식3일이 목표였는데 보조음료단식으로 바꾸고선5일동안 하기로했어요
보조음료단식으로 바꾸고 단 후로는 힘도 없지않고 음식유혹도 덜 하구 참 좋내요..
오늘은 아침 저녁 선원에 가서 수련을 했어요 평소보다 땀이 많이 나더라구요
그럼 다들 열심히 하시구요 낼도 홧팅~
참!보조음료단식은 1차 회복시댸 바로 밥을 먹으라고 나와있던데 그래도 위에 무리가 없을까요?
꼭 답변 부탁드려요!!
원래는 생수단식3일이 목표였는데 보조음료단식으로 바꾸고선5일동안 하기로했어요
보조음료단식으로 바꾸고 단 후로는 힘도 없지않고 음식유혹도 덜 하구 참 좋내요..
오늘은 아침 저녁 선원에 가서 수련을 했어요 평소보다 땀이 많이 나더라구요
그럼 다들 열심히 하시구요 낼도 홧팅~
참!보조음료단식은 1차 회복시댸 바로 밥을 먹으라고 나와있던데 그래도 위에 무리가 없을까요?
꼭 답변 부탁드려요!!