오늘부터 예비 단식에 들어갑니다...
예전에도 맨날 단식한다한다 하면서.. 실천을 못하고 있었습니다...
제가 단식을 하려는 목적은 이러 합니다...
1) 인내심을 기르자...
2) 나 자신을 돌아 볼수 있는 훌륭한 시간...
3) 군것질 과 인스턴트에 길들여져 있는 습관을 없애기 위해...
4) 나 자신의 소중함을 보이기 위해서..
오늘 부터 예비 단식을 위해서 그리 좋아하는 커피도 마시지 않았습니다..
아침도 머겄구요...
오늘은 회사서 회식이 있는데.. 안갈수도 없는 자리라서.. 이 고비만 넘기면 될것 같거덩요..
이따가 집에 들어가기전에 마그밀 한통 사가지고 가야 겠어요...
많은 응원 바래여..
예전에도 맨날 단식한다한다 하면서.. 실천을 못하고 있었습니다...
제가 단식을 하려는 목적은 이러 합니다...
1) 인내심을 기르자...
2) 나 자신을 돌아 볼수 있는 훌륭한 시간...
3) 군것질 과 인스턴트에 길들여져 있는 습관을 없애기 위해...
4) 나 자신의 소중함을 보이기 위해서..
오늘 부터 예비 단식을 위해서 그리 좋아하는 커피도 마시지 않았습니다..
아침도 머겄구요...
오늘은 회사서 회식이 있는데.. 안갈수도 없는 자리라서.. 이 고비만 넘기면 될것 같거덩요..
이따가 집에 들어가기전에 마그밀 한통 사가지고 가야 겠어요...
많은 응원 바래여..