아래 계시판에 올라온 글들을 보면 단식중에 머리가 맑아지고 명상이 잘된다고 하던데
저는 오늘 단식 6일째인데 단식하기 전보다 기운이 너무 없어 더 명상을 하지 못하고 있습니다.
평소에 명상을 하던 습관이 있어서 그럭 저럭 하고는 있지만 오늘도 운동을 하러 나갔는데
어제 보다는 조금 기운이 나아서 한결 운동하기는 좋았지만 아직도 앉아서 명상할려면
자꾸 허리가 꾸부러지네요.
머리가 맑아진다기 보다는 머리속이 멍한것 같구요.
계속 단식하면 나아지나요? 이제 물 먹는 것도 입이 써서 못먹겠네요.
저는 오늘 단식 6일째인데 단식하기 전보다 기운이 너무 없어 더 명상을 하지 못하고 있습니다.
평소에 명상을 하던 습관이 있어서 그럭 저럭 하고는 있지만 오늘도 운동을 하러 나갔는데
어제 보다는 조금 기운이 나아서 한결 운동하기는 좋았지만 아직도 앉아서 명상할려면
자꾸 허리가 꾸부러지네요.
머리가 맑아진다기 보다는 머리속이 멍한것 같구요.
계속 단식하면 나아지나요? 이제 물 먹는 것도 입이 써서 못먹겠네요.