단식 5일째로 접어듭니다. 내일이면 벌써 6일이네요
계단오르기 좀 힘든거 빼곤 다 좋습니다만
매일 마그밀4알 아침저녁으로 총 8알씩 먹었는데
물론 물도 많이 마시고요
그다지 배변을 시원히 하지 못하고 있습니다. 거의 물에 가까운 것만 간간히 보지요.
오히려 배를 누르면 꾸루룩 거리면서 가스와 물이 가득 찬 것만 느껴집니다.
그래서인지 늘 배가 상쾌치 못하고 더부룩 합니다.
어찌해야 하나요? 뭔가 잘못한건지...--;;;
대처방법좀...지금은 숙변이 문제가 아니고 이 더부룩한 것만이라고
없애고 싶습니다.
계단오르기 좀 힘든거 빼곤 다 좋습니다만
매일 마그밀4알 아침저녁으로 총 8알씩 먹었는데
물론 물도 많이 마시고요
그다지 배변을 시원히 하지 못하고 있습니다. 거의 물에 가까운 것만 간간히 보지요.
오히려 배를 누르면 꾸루룩 거리면서 가스와 물이 가득 찬 것만 느껴집니다.
그래서인지 늘 배가 상쾌치 못하고 더부룩 합니다.
어찌해야 하나요? 뭔가 잘못한건지...--;;;
대처방법좀...지금은 숙변이 문제가 아니고 이 더부룩한 것만이라고
없애고 싶습니다.