보식 3일째입니다. 어제 저녁부터 죽을 먹었습니다. 만들어 놓은 미음이 다 떨어진 관계로... 그런데 저는 피곤하고 몸이 축축 쳐지는 현상이 계속 된답니다. 소화는 그럭저럭 되는 것 같은데... 그리고 보식 시작한 이후로 아직 변을 못 보았거든요. 약간 어지럽고 조금 힘들면 가슴이 두근거리고 숨이 차답니다. 보식을 할 때 일어나는 이런 증상은 왜 생긴 것일까요? 제가 원래 위와 식도에 염증이 조금 있었거든요. 장도 좀 안 좋은 상태였구요. 오히려 단식할 때는 그럭저럭 괜찮았는데 보식을 하면서 힘드네요. 제가 단식 시작하기 전에 몸이 별로 안 좋다고 생각했는데 몸이 안 좋으면 반응이 더 늦게 나타나기 때문일까요? 식단에 정해진 양을 정확히는 아니어도 거의 지키고 있는데요. 다만 된장 국물하고 단식을 시작하기 전에 일부러 담가 놓은 동치미 국물을 조금씩 같이 먹거든요. 그리고 기운이 없으면 꿀물을 타서 마시고 있답니다.