삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

이궁...초반부터 25일이면 너무 무리하시는거 같으시네요.
전 밑에 쓴 어느여대생인데여...ㅡㅡ;
저 준비 없이 살뺄목적으로 했다가..장작..10개월동안 실패만 했었구,,
그래서 위도 안좋아지구..여튼.
적절한 준비 없이 시작하시는건 상당히 위험한 일 이라고 봐요.
특히 생수단식은 아주아주 힘이 들더군요.
결국5일 단식했지만..그것도 꿀물로^^;
님아 그거 알아요?^^
살보다 더 중요한건 건강이라는거요.
천천히...인내하는 마음가지고 계획을 세워봐요^^
화이팅 입니디~^^

┼─ 조경남(accodent@freechal.com) : 단식 25일을..준비중인데..어떻게해야할지..갈켜 주세요. 11/08 ─┼
│ 안녕하세요.
│ 저는 키가 150인데..몸무게가..70kg나가는...과도비만..학생입니다.
│ 여러 다이어트 끝에..
│ 숙변도 제거하구..또..이래저래..몸 정화두 시킬겸해서 단식다이어트를 하려구 해요.
│ 근데..어떻게 해야할지 잘모르겠어서..이렇게 글을 남깁니다.
│ 첨왔는데 너무너무 좋은 사이트같아요.(정말이지 이런사이트 만들어주셔서 감사해요.ㅠ.ㅠ)
│ 25일..단식을 하려구하는데 어떻게 하면 좋죠??
│ 다들...10일단식 아니면 5일단식..이렇게 짧게만 하시는뎀..ㅠ.ㅠ
│ 생수단식하려구요.
│ 좀가르쳐주세요.
│ 내일부터....준비단계루.....밥을...죽으로 만들어서 조금씩 먹으려구 생각하구있습니다.
│ 제발..가르쳐주세요.
│ 제 전화버노..남길께요.
│ 꼭좀 전화해주셔서 갈켜주세요 .부탁합니다.ㅠ.ㅠ
┼ 016-879-3392입니다. 감사합니다. ┼