삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

걱정녀님 안녕하세요.

1.숙변제거는 저절로됩니다.
그러나 빠른 효과를 위하여 관장을 하죠.
변을 묽게하는 약제를 사용하기도 합니다.
시중에 가면 '코롱크린스'라는 약제가 있을 것 같은데......
알로에 제품도 완화의 효과가 있습니다.

2.관장에 대하여
저는 단식시 관장을 하지 않습니다.
가능하면 자연스럽게 변을 유도하는 방법을 사용합니다.
커피관장을 사용하기도 합니다.
관장기는 건강용품점에서 판매합니다.
유기농커피를 물에 끓여서 체온정도로 식혀서 1-1.5m의 높이에 걸고 항문에 호스를 넣고 있으면 약 2000cc의 액이 들어갑니다. 약 15-20분간 참았다가 화장실에 갑니다. 한국구입가격은 15,000원 정도 됩니다. 영구 사용가능한 기구입니다. 미국에서는 거슨학회에서 사용하는 방법입니다. http://www.gerson.org/

3.단식은 원칙을 지켜서 실행해야 합니다.

4.미국에서 기구구입과 관련하여 경험한 내용을 알려주시면 도움이 되겠네요.

그럼 늘 좋은 하루 되세요.