아토피와 비염 결막염 빈혈 등등 어쨌든 각종 알레르기 증상으로 고생하다
단식을 시작하게 됐습니다. 예비단식 4일을 철저하게 지켰구요.(현미죽 하루에 한공기씩 두끼)
그리고 어제부터 본단식에 들어갔습니다. 예비단식기간에 속쓰림과 눈에 작은 고름들이 생기고 결막염으로 자주 비볐던 자리에 다래끼가 생긴것.. 등 어느 정도의 명현현상을 거친 후에 본단식에 들어가서 본단식은 수월하게 지나칠 줄 알았거든요. 그런데 오늘에서야 빈혈이 있는 사람은 단식을 조심하라는말이 무엇인질 알겠더군요. 어제 저녁부터 오늘 저녁까지 24시간을 거의 기어다닌 거 같아요. 일어서기만하면 눈앞이 캄캄해지고 구토증상과 미열땜에 일어서 있는 건 고사하고 누워서도 호흡이
가쁘더라구요. 그전에도 몇 번 쓰러진 적이 있었는데 혼자 있을때 잘못 쓰러지면 큰일이다 싶어서
하루종일을 누워 지냈습니다. 그러고 나니 지금은 꽤 괜찮네요.. 단식하고 나서 미치도록 가렵던 부위
가 가렵지 않아요. 피부도 많이 좋아졌구요. 그래서 앞으로 현기증만 반복되지 않는다면 며칠 더
해볼 생각입니다. 지금 피부가 나아졌다고해서 단식이 끝난 후에도 그 상태를 유지할거라고 생각하지
않아요. 다만 제 아토피를 치료하기 위한 방법으로 단식을 하는 것, 그리고 단식 후에 나의 몸을 깨끗
해진 상태로 유지하는 것을 제 목표로 삼고 있습니다. 힘들지만 나을거라고 생각합니다. 모두들 힘내
시구요. 빈혈 있으신 분들은 정말 조심하세요. 예전에 쓰러졌을 때는 후라이팬 위로(ㅡ.ㅡ;) 쓰러져서
손잡이가 두동강 난 적도 있어요. 어느 정도 힘으로 바닥에 부딪히는지 아시겠져!! 저도 현기증이
계속 됐다면 단식을 포기했을 겁니다.
모두들 단식 잘하시구요. 좋은 하루 되시길...
단식을 시작하게 됐습니다. 예비단식 4일을 철저하게 지켰구요.(현미죽 하루에 한공기씩 두끼)
그리고 어제부터 본단식에 들어갔습니다. 예비단식기간에 속쓰림과 눈에 작은 고름들이 생기고 결막염으로 자주 비볐던 자리에 다래끼가 생긴것.. 등 어느 정도의 명현현상을 거친 후에 본단식에 들어가서 본단식은 수월하게 지나칠 줄 알았거든요. 그런데 오늘에서야 빈혈이 있는 사람은 단식을 조심하라는말이 무엇인질 알겠더군요. 어제 저녁부터 오늘 저녁까지 24시간을 거의 기어다닌 거 같아요. 일어서기만하면 눈앞이 캄캄해지고 구토증상과 미열땜에 일어서 있는 건 고사하고 누워서도 호흡이
가쁘더라구요. 그전에도 몇 번 쓰러진 적이 있었는데 혼자 있을때 잘못 쓰러지면 큰일이다 싶어서
하루종일을 누워 지냈습니다. 그러고 나니 지금은 꽤 괜찮네요.. 단식하고 나서 미치도록 가렵던 부위
가 가렵지 않아요. 피부도 많이 좋아졌구요. 그래서 앞으로 현기증만 반복되지 않는다면 며칠 더
해볼 생각입니다. 지금 피부가 나아졌다고해서 단식이 끝난 후에도 그 상태를 유지할거라고 생각하지
않아요. 다만 제 아토피를 치료하기 위한 방법으로 단식을 하는 것, 그리고 단식 후에 나의 몸을 깨끗
해진 상태로 유지하는 것을 제 목표로 삼고 있습니다. 힘들지만 나을거라고 생각합니다. 모두들 힘내
시구요. 빈혈 있으신 분들은 정말 조심하세요. 예전에 쓰러졌을 때는 후라이팬 위로(ㅡ.ㅡ;) 쓰러져서
손잡이가 두동강 난 적도 있어요. 어느 정도 힘으로 바닥에 부딪히는지 아시겠져!! 저도 현기증이
계속 됐다면 단식을 포기했을 겁니다.
모두들 단식 잘하시구요. 좋은 하루 되시길...