저는 전번에 글올렸던 밍키입니다.아직까지 보식을 철저히 지키고있구요 이젠 익숙해 져서 죽끊이거나 된장국을 만드는것이 번거롭거나 하지않습니다 그리고 오히려 내가 먹을 분량의 식사를 만드는 시간이 더없이 흥미롭습니다 근데 보식이 오늘로써 15일짼데 처음 5일은 미음에된장국물,그다음 2차보식은 죽으로 연장해서 두부와 호박과 알타리무등을 늘려서 먹고 또 5일은 죽에서 밥반공기로 하려고 했는데 죽이 땡겨서 밥4~5수저를 끓여서 계속죽으로 먹고 있습니다 오늘두요..그리구 죽과 맛있는 된장국(된장,미역,호박,부추,두부)를 먹고후식으로 천두복숭아나 오이를 갈아서 떠먹습니다 이런식으로 보식을 하고있는데 죽을계속 먹어도 될까요?어차피 학교를 가면 급식으로 밥을먹어야겠지만요..근데여~음식의 성분중 나쁜 지방질과 기름기들에대한 인식이 머리에 딱박혀서 모든 음식들을 보면 그게 눈에보여서 못먹겠어요.좋은 현상이지만 지금 먹고 있는 보식외의음식을 먹는게 왠지모르게 걱정이 돼요.저기요..현미후레이크도 먹고싶은데 거기의 함량을보면 지방7g 뭐이렇게 써있으면 먹는게 꺼려져요.우유도그렇구..
있쟎아요~혈액형별로 채질에맞는 식단이 있다는데 B형의 경우는 B형항원의 제1당이 우유에 들어 있는당과 일치해서 B형은 유제품(특히우유)를 추천하던데 또 우유의 지방이 꺼려져서 고민이예요.근데 탈지우유는 뭐예요?@.@ 그럼 답변기다리겠습니다.
있쟎아요~혈액형별로 채질에맞는 식단이 있다는데 B형의 경우는 B형항원의 제1당이 우유에 들어 있는당과 일치해서 B형은 유제품(특히우유)를 추천하던데 또 우유의 지방이 꺼려져서 고민이예요.근데 탈지우유는 뭐예요?@.@ 그럼 답변기다리겠습니다.