하아...
너무 가슴벅찹니다.
제가 드디어 3일이란 시간을 견디어 냈습니다.
그러나 특이하게도 공복감이나 허기가 져서 괴롭지가 않습니다.
벌꿀단식이라서 그런가요?
넘 신기합니다.
체중은 시작일기준으로 -3kg이 감량되었고, 기분은 좋습니다.
사실 tv에서 나오는 음식들의 유혹과 언니와 함께 밥을 먹을 위기가 있었지만,
이건 유혹이다,그리고 이겨내야한다는 생각을 하고 잘 견디어 냈습니다.
저녁에는 유키 구라모툐의 피아노 연주곡을 들으며 산책을 했는데, 가을풍경과 연주곡이 잘 맞아서 너무 아름다웠습니다.
운동은 산책밖에 하지 못했지만 내일은 좀 더 시도해볼 생각입니다.
3일이 지나야 숙변이 나온다고 하길래,5일은 해볼 생각입니다.
물론 무리하고 싶진 않구요.
지금도 피아노 연주곡을 듣고 있는데, 선율이 너무 아릅답군요.
여러분도 들어 보세요.cd로요.
참, 오늘은 독서도 했는데, 부자아빠가난한아빠 라는 책이예요.
너무 내용이 좋습니다.
돈에 구애되고,돈의 노예에서 벗어나는 법을 다룬책인데,제 인생에 커다란 변화를 가져 올것 같습니다.
여러분 모두 화이팅 입니다.
내일도 안도라는 나와의 싸움에서 이겨내고 돌아오겠습니다.
너무 가슴벅찹니다.
제가 드디어 3일이란 시간을 견디어 냈습니다.
그러나 특이하게도 공복감이나 허기가 져서 괴롭지가 않습니다.
벌꿀단식이라서 그런가요?
넘 신기합니다.
체중은 시작일기준으로 -3kg이 감량되었고, 기분은 좋습니다.
사실 tv에서 나오는 음식들의 유혹과 언니와 함께 밥을 먹을 위기가 있었지만,
이건 유혹이다,그리고 이겨내야한다는 생각을 하고 잘 견디어 냈습니다.
저녁에는 유키 구라모툐의 피아노 연주곡을 들으며 산책을 했는데, 가을풍경과 연주곡이 잘 맞아서 너무 아름다웠습니다.
운동은 산책밖에 하지 못했지만 내일은 좀 더 시도해볼 생각입니다.
3일이 지나야 숙변이 나온다고 하길래,5일은 해볼 생각입니다.
물론 무리하고 싶진 않구요.
지금도 피아노 연주곡을 듣고 있는데, 선율이 너무 아릅답군요.
여러분도 들어 보세요.cd로요.
참, 오늘은 독서도 했는데, 부자아빠가난한아빠 라는 책이예요.
너무 내용이 좋습니다.
돈에 구애되고,돈의 노예에서 벗어나는 법을 다룬책인데,제 인생에 커다란 변화를 가져 올것 같습니다.
여러분 모두 화이팅 입니다.
내일도 안도라는 나와의 싸움에서 이겨내고 돌아오겠습니다.