오염된 식품환경과
오염된 생활환경과
육식과다와 약물,습관성 식품들, 지방과다, 가공식품,당뇨병과 고혈압, 비만과 만성피로를 생각하며
우리는 우리 몸을 우리 맘대로 했습니다.
우리는 우리 몸으로부터 오는 이야기를 듣는 것에 서툴었습니다.
나는 늘 명령자였고 지배자였으며, 만능의 시술자였습니다.
"무조건 소화하라"
"무조건 처리하라"
"무조건 해결하라"
우리는
단식을 통하여 몸으로부터 들려오는 이야기를 듣는 태로로 변할 수 있습니다.
몸에 대하여 우리가 어떻게 할려고 하기보다
몸이 스스로 할 수 있도록 우리가 참아주고 기다려주어야 하는 것이 왜 필요한지를 알게됩니다.
몸은 우리처럼 우리에게 일방적으로 명령하지 않습니다.
몸은 조용히 '스스로 하는 힘'을 가지고 있습니다.
우리가 늘 간섭하고 손을 대고 퉁을 주지만 몸든 참아냅니다.
단식은 몸에 대한 지금까지의 방법에 용서를 구하는 과정입니다.
우리가 지식으로 알고 있는 영양학의 무엇을 공급하고
우리가 지식으로 알고 있는 약리학의 무엇을 공급하는 것이 아니라
그 모든 것을 중단하고 그냥 기다리는 (전에는 전혀 하지 않았던) 방법이 단식입니다.
간섭이 없으면 몸은 스스로 잘 해나갈 수 있는 힘이 있습니다.
모든 몸은 스스로를 치료하고
스스로를 소생시킬 수 있는 힘을 가지고 있습니다.
생명입니다.
우리에겐 지혜가 필요합니다.
오염된 생활환경과
육식과다와 약물,습관성 식품들, 지방과다, 가공식품,당뇨병과 고혈압, 비만과 만성피로를 생각하며
우리는 우리 몸을 우리 맘대로 했습니다.
우리는 우리 몸으로부터 오는 이야기를 듣는 것에 서툴었습니다.
나는 늘 명령자였고 지배자였으며, 만능의 시술자였습니다.
"무조건 소화하라"
"무조건 처리하라"
"무조건 해결하라"
우리는
단식을 통하여 몸으로부터 들려오는 이야기를 듣는 태로로 변할 수 있습니다.
몸에 대하여 우리가 어떻게 할려고 하기보다
몸이 스스로 할 수 있도록 우리가 참아주고 기다려주어야 하는 것이 왜 필요한지를 알게됩니다.
몸은 우리처럼 우리에게 일방적으로 명령하지 않습니다.
몸은 조용히 '스스로 하는 힘'을 가지고 있습니다.
우리가 늘 간섭하고 손을 대고 퉁을 주지만 몸든 참아냅니다.
단식은 몸에 대한 지금까지의 방법에 용서를 구하는 과정입니다.
우리가 지식으로 알고 있는 영양학의 무엇을 공급하고
우리가 지식으로 알고 있는 약리학의 무엇을 공급하는 것이 아니라
그 모든 것을 중단하고 그냥 기다리는 (전에는 전혀 하지 않았던) 방법이 단식입니다.
간섭이 없으면 몸은 스스로 잘 해나갈 수 있는 힘이 있습니다.
모든 몸은 스스로를 치료하고
스스로를 소생시킬 수 있는 힘을 가지고 있습니다.
생명입니다.
우리에겐 지혜가 필요합니다.