단식 책을 쓴 분들 마다 방법을 약간 다르게 기술한
부분이 더러있습니다. (그러나 증상과 효험은 같습니다)
서울가는 길이 여럿 있고 선생님에 따라 교수법이 다르듯..
이 사이트의 홈에 두 분(김동극/장두석)의 글이 요약되어
있으니 보시고 자신이 하기 좋은 방법으로 선택 하시면
되겠습니다.
물론 생생한 체험기도 도움이 될 것입니다.
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