장두석님의 "사람을 살리는 단식"책을 읽어보긴 했는데요.
생각보단 명확하게 개념이 잡히지는 않더라구요. 그래서 말인데요.
저는 요번 겨울에 7일단식을 계획하고 있는데 그 책에서 보면 1회에 3일 2회에 5일....이런식으로 하고 단식사이의 기간은 40일 에서 60일 띄우라고 되어있는데 처음부터 7일 단식을 하면 안되나요?
저는 건선이라는 피부병을 가지고 있고 자연요법으로 좋아지긴 했지만 단식을 하면 더 좋을까 해서요...꼬 옥 답변 주세요..
생각보단 명확하게 개념이 잡히지는 않더라구요. 그래서 말인데요.
저는 요번 겨울에 7일단식을 계획하고 있는데 그 책에서 보면 1회에 3일 2회에 5일....이런식으로 하고 단식사이의 기간은 40일 에서 60일 띄우라고 되어있는데 처음부터 7일 단식을 하면 안되나요?
저는 건선이라는 피부병을 가지고 있고 자연요법으로 좋아지긴 했지만 단식을 하면 더 좋을까 해서요...꼬 옥 답변 주세요..