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단식기간에 생수대신 상황버섯 달인 물을 마셔도 되나요? 이름: 박선혜 · 2001-12-04 01:07 · 조회 3
전 오늘이 예비단식 1일째인데, 생수만 마시고는 못 살거 같아서 상황버섯 달인 물을 마셔도 되는지... 물론 생수단식만큼 효과는 없겠지만.. 벌꿀단식과 같은 일정을 지키면 될까요?
전 취직공부를 위해 정신수양이 필요한 것 같아서 단식을 하기로 마음 먹었습니다.. 계속 마음만 있었지, 실행하지는 못하고 있었는데 오늘로서 예비단식 1일째로 단식시작할려구요~~ 꼭 성공해서 제가 원하는 일을 성취하고 싶습니다....

해피 · 2001-12-04

선혜님
안녕하세요.
상황버섯은 면역력을 증가시키는 역할을 합니다.
어느정도 약리적인 효과가 있다는 것입니다.

현재
특별히 질병이 없다면
그냥 생수로 단식을 하시길 바랍니다.
상황달인 물은 2차회복식 후로 하셔도 좋을 것 같습니다.

그러나
아주 묽게 달여서 드셔보세요.
저는 해 보지 않았지만 특별한 문제는 없을 것입니다.
녹즙을 먹으면서 단식을 하는 것과 같은 이치입니다.

좋은 경험이 되거든 글 부탁합니다.

눈이 오는 날 좋은 하루 .