삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

정말 열심히 하시는것 보기가 좋습니다.
저는 얼마전에 단식을 경험해본 사람입니다.
도움이 될런지는 모르겠습니다만 몇자 적습니다.
감기가 어떻게 진행되어있는지 몰라도 뜨거운 꿀물은 않좋을 수도 있을것 같습니다.
꿀이 몸에서 열로 전환되는 과정에서 감기균들이 더 왕성해 질수도...
그리고 너무 따뜻한것은 몸의 양기를 쉽게 위로 뜨게 하니까 단식으로 인해 음액이 상대적으로 부족한 상태를 고려 해보면 그것 또한 크게 바람직하지는 못할것 같습니다.
순수한 명현 반응이면 몰라도,혹시 머리가 어지 럽고 아픈것도 그것과 무관 하다고는 할수 없을것 같습니다.
제 경험은 생수단식이 무난 했던것 같습니다.
힘든기간 꿋꿋이 이겨내시길...

┼─ 박선혜(ruby078@hanmail.net) : 예비단식3일째~감기 걸렸어요ㅜ.ㅜ 12/05 ─┼ │ 오늘이 예비단식 3일째접어듭니다... 어제 감기(특히 목감기) 걸려서 │ 오늘 죽 안 먹고 밥이랑 된장국이랑 먹었습니다.. 첫날땐 공복에 상황버섯 달인 │ 물을 마셨는데, 가운데 배가 쿡 찌르고 머리도 띵~하고 또 그날 감기기운도 좀 │ 있었어요.. 그래서 그날 이후로 상황버섯 달인물은 안 마시고 있어요.. │ 엄마께서는 한약으로 된 감기약을 먹어보라고 사오셨는데, 전 단식을 할려구요, │ 그래서 약도 안 먹고 낼부터 벌꿀단식이랑 유자차를 마시면서 │ 감기를 이겨낼려고 생각 중입니다~~ │ 단식 중 유자차를 뜨겁게 해서 마셔도 될런지.. 뜨거운 음식은 먹지 말라고 │ 책에 쓰여있던데, 전 감기 땜에 계속 뜨거운 유자차랑 뜨거운 꿀물 마시고 있거든요.. │ 감기 걸려서 그런지 머리가 너무 어지럽고, 기운이 없답니다~ │ 휴~~ 단식을 잘 할 수 있을지... 장담은 못하겠어요.. │ 제가 이렇게 의지가 약한지.. 원래부터 의지는 약했지만 ㅜ.ㅜ │ 이렇게까지 약했는지 정말 몰랐어요~ 이번에 단식 성공한다면 │ 저 자신이 정말 자랑스러울텐데 말이에요~~ ┼ 여러분들은 꼭 성공하세요~~~!! ┼