삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

sbs 그것이 알고 싶다. 이름: 해피 · 2000-10-06 02:27 · 조회 17
안녕하세요.

'그것이 알고 싶다'에서 단식을 단순히 살빼기에 이용하는 현실을 알려주고 있습니다. 많은 단식원들이

'나의 단식체험기'는 단식을 살빼기에 이용하는 것을 권유하지 않습니다.
청소년의 단식을 권유하지 않습니다.
단식은 반드시 식습관의 변화를 목적으로 활용되어야 합니다.
단식은 반드시 원칙과 엄격한 수행하는 자세로 실천되어야 합니다.

양날을 가진 칼과 같습니다.
좋은 면이 많은 반면 반대로 위험한 경우도 많을 수 있습니다.
몸은 정신과 깊게 결합되어 있다는 것이 '나의 단식체험기'의 관점입니다 .
조급한 살빼기를 목적으로 단식을 할 때 몸은 상할 수 있습니다.

과식과 부적절한 육식,지방식으로 인한 현대병으로 고생하는 경우
단식을 잘 적용하면 지쳐진 몸에 활력을 줄 수 있습니다 .
그러나 항상 올바른 방식과 전문가의 지도아래 장기단식을 해야 합니다.
잘못된 단식은 위험할 수 있습니다 .

많은 단식원들이 상업적인 살빼기에 치중하는 것에 가슴이 아픕니다 .
단식은 서양이 보지 못하는 대체의학의 정수입니다.

단식은 영양(먹는 종류와 방법)과 올바르게 결합이 될때 효과를 봅니다.
'나의 단식체험기'는
이땅에 올바른 단식문화가 정착되기를 위하여 노력합니다.

늘 좋은 하루가 되세요.