드디어 오늘이 시작됐내요..
사실 오늘 저녁약속이 있는데 그냥 맘 먹은김에 오늘부터 시작하려구요..낼은 그냥 같이 있어주기만 할꺼에요..모,.식구들이랑 밥 먹기로 한거라서..절대 흔들리지 말아야지..
사실 하루라도 굶고나면 보상심리인지 폭식릉 하게되는데 그래서 보식이 중요한거겟죠..
저번 단식에서도 2차 보식때 과식하구 밀가루음식 많이 먹어서 실패햇는데 저번 실패를 경험 삼아 이번엔 꼭 잘해내렵니다..중간에 설날도 껴있구 그래서 좀 위험하지만 어려운 상황?이겨내면 더 큼 보람이 있겠죠..
전 우선 생수단식5일로 잡았는데 저번처럼 힘없구 구토가 나면 포도당탄 물 마실꺼구요..
계속싸이트 들어와서 공부하면서 할꺼구요..5일하구 더 할 수있음 더 할꺼구요..
암튼 이번단식은 보식을 하기위한 단식이라 이름지어 봅니다 저번 단식을 통해 보식이 얼마나 중요한지 알았거든요..
암튼 낼은 좀 늦게 일어날듯 싶구요 일어나는대로 여기와서 일기쓰구 한의원갔다와서 알바구하러 좀 돌아다니구 벼룩신문도 찾아보구 뜨게질하구 운동하구 저녁에 약속갔다와서 취침!!
암튼 저 잘하라구 힘좀주세요!!
사실 오늘 저녁약속이 있는데 그냥 맘 먹은김에 오늘부터 시작하려구요..낼은 그냥 같이 있어주기만 할꺼에요..모,.식구들이랑 밥 먹기로 한거라서..절대 흔들리지 말아야지..
사실 하루라도 굶고나면 보상심리인지 폭식릉 하게되는데 그래서 보식이 중요한거겟죠..
저번 단식에서도 2차 보식때 과식하구 밀가루음식 많이 먹어서 실패햇는데 저번 실패를 경험 삼아 이번엔 꼭 잘해내렵니다..중간에 설날도 껴있구 그래서 좀 위험하지만 어려운 상황?이겨내면 더 큼 보람이 있겠죠..
전 우선 생수단식5일로 잡았는데 저번처럼 힘없구 구토가 나면 포도당탄 물 마실꺼구요..
계속싸이트 들어와서 공부하면서 할꺼구요..5일하구 더 할 수있음 더 할꺼구요..
암튼 이번단식은 보식을 하기위한 단식이라 이름지어 봅니다 저번 단식을 통해 보식이 얼마나 중요한지 알았거든요..
암튼 낼은 좀 늦게 일어날듯 싶구요 일어나는대로 여기와서 일기쓰구 한의원갔다와서 알바구하러 좀 돌아다니구 벼룩신문도 찾아보구 뜨게질하구 운동하구 저녁에 약속갔다와서 취침!!
암튼 저 잘하라구 힘좀주세요!!