안녕하세요.
새해시작이다~~ 한지 벌써 4일째 되는 날입니다.
올해 계획한 것 중 한가지가 건강한 몸을 갖는 것입니다.
원래는 참 건강한 나 였는뎅.. 무리한 욕심(?) 덕분에 몸은 충분히 망가질대로 망가져 버렸습니다.
더이상 바보같은 짓은 그만하고 건강하고 건전(?)한 식단으로 살고 싶어요.
그래서 새로운 나를 만들고 싶어서 단식을 결심했습니다.
^^;; 사설이 길었네요.
여기 와서 참 많은 글들 읽고 갑니다.
참 도움이 되는 글도 많았고 또한 깨달음도 많이 얻습니다.
사실 체중을 줄이고 싶다라는 생각이 전혀 없다고 하면 거짓말일꺼예요 -.-''
그치만 체중이 단 1kg도 줄지 않더라도
단식후 예전처럼 그저 건강하게 폭식이나 거식없이 하루 세끼 꼬박꼬박 정말로 즐거운 식사를 할 수 있었으면 합니다.
또한 7년간의 객지생활로 망가져 버린 식생활과 위도 고쳤으면 합니다.
너무 많은 욕심인가염 -.-
무엇보다도..
새해 첫 행하는 계획입니다.
첫번째로 시작하는 결심!
꼭 이루어지길!!
새해시작이다~~ 한지 벌써 4일째 되는 날입니다.
올해 계획한 것 중 한가지가 건강한 몸을 갖는 것입니다.
원래는 참 건강한 나 였는뎅.. 무리한 욕심(?) 덕분에 몸은 충분히 망가질대로 망가져 버렸습니다.
더이상 바보같은 짓은 그만하고 건강하고 건전(?)한 식단으로 살고 싶어요.
그래서 새로운 나를 만들고 싶어서 단식을 결심했습니다.
^^;; 사설이 길었네요.
여기 와서 참 많은 글들 읽고 갑니다.
참 도움이 되는 글도 많았고 또한 깨달음도 많이 얻습니다.
사실 체중을 줄이고 싶다라는 생각이 전혀 없다고 하면 거짓말일꺼예요 -.-''
그치만 체중이 단 1kg도 줄지 않더라도
단식후 예전처럼 그저 건강하게 폭식이나 거식없이 하루 세끼 꼬박꼬박 정말로 즐거운 식사를 할 수 있었으면 합니다.
또한 7년간의 객지생활로 망가져 버린 식생활과 위도 고쳤으면 합니다.
너무 많은 욕심인가염 -.-
무엇보다도..
새해 첫 행하는 계획입니다.
첫번째로 시작하는 결심!
꼭 이루어지길!!