성지연님의 말씀을 읽고 꿀을 사서 음용을 했습니다.
목이 많이 부어 있던 터라 삼키기는 힘들 었지만 달콤하게 느껴지는 꿀의 향이 아주 좋았습니다.
지금은 어제와 같이 힘들지는 않지만 가끔씩 구역질을 해 가슴이 아프고,목도아프고..
꿀이 지금은 좀 쓰게 느껴집니다..
생수와 마그밀은 먹을 엄두도 못내고 있구요..
단식계획일은 7일인데,똑같이 날짜를 채워서 해야 하는건가요?
오늘날씨 너무 추운데 감기 조심하시구요..감사합니다..
┼─ 성지연(123flsek@hanmail.net) : 꿀물이나 야채효소를 물에 타서 드세요~ 01/07 ─┼
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│ ┼─ 이정현(0032027@hanmail.net) : 생수단식3일째.구토로고생.도와주세요.. 01/07 ─┼
│ 심하게 구토가 나고, 어지러우시면 생수단식을 계속하기 힘듭니다.
│ 꿀물을 미지근한 물에 조금 타서 천천히 씹어서 드셔보세요.
│ 구토증세가 사라집니다.
│ 처음엔 묽게 타서 천천히 마시고, 이후 2-3시간마다 알맞게 농도를 맞추어 드세요.
│
│ 야채효소도 좋습니다.
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│ 구토증세가 사라집니다.
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│ 너무 힘들면 생수단식을 접으셔야 합니다. 체력적으로 여성들은 생수단식이 몸에 너무 가혹한 감이 있습니다.
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│ 야채효소 단식으로 변경해 보시는것이 좋을 듯 합니다.
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┼ 속이 진정되길 빕니다. ┼
목이 많이 부어 있던 터라 삼키기는 힘들 었지만 달콤하게 느껴지는 꿀의 향이 아주 좋았습니다.
지금은 어제와 같이 힘들지는 않지만 가끔씩 구역질을 해 가슴이 아프고,목도아프고..
꿀이 지금은 좀 쓰게 느껴집니다..
생수와 마그밀은 먹을 엄두도 못내고 있구요..
단식계획일은 7일인데,똑같이 날짜를 채워서 해야 하는건가요?
오늘날씨 너무 추운데 감기 조심하시구요..감사합니다..
┼─ 성지연(123flsek@hanmail.net) : 꿀물이나 야채효소를 물에 타서 드세요~ 01/07 ─┼
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│ ┼─ 이정현(0032027@hanmail.net) : 생수단식3일째.구토로고생.도와주세요.. 01/07 ─┼
│ 심하게 구토가 나고, 어지러우시면 생수단식을 계속하기 힘듭니다.
│ 꿀물을 미지근한 물에 조금 타서 천천히 씹어서 드셔보세요.
│ 구토증세가 사라집니다.
│ 처음엔 묽게 타서 천천히 마시고, 이후 2-3시간마다 알맞게 농도를 맞추어 드세요.
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│ 야채효소도 좋습니다.
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│ 구토증세가 사라집니다.
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│ 너무 힘들면 생수단식을 접으셔야 합니다. 체력적으로 여성들은 생수단식이 몸에 너무 가혹한 감이 있습니다.
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│ 야채효소 단식으로 변경해 보시는것이 좋을 듯 합니다.
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┼ 속이 진정되길 빕니다. ┼