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삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

단식을 할려 합니다 도움 좀 주세요 이름: 김동석 · 2002-01-08 02:34 · 조회 3
전 올해 고3을 맞이하는 학생인데요
전 장이 안좋아 병원도 다녀봤고 해는데요
별 효과는 없고해서 이번 기회에 단식을 한번 해볼까합니다
전에 한약방에 가서 진찰을 받았거든요 거기선 과민성 대장염이라고하고 병원에선 세균성 장염이라고 하더군요 하이튼 장염은 확실합니다 단식을 제대로 하면 괜찮아질까요?
그리고 체질 개선도 된다고 하니 이번에 해볼까하는데 어떤 단식을 해야할지 잘 모르겠어요
그냥 굶으면 안되겠죠?몇일 정도 하면 좋을까요?
이 불쌍한 놈 좀 도와주세요.
그럼 답변 부탁합니다. 참고로 제 키는 174에 몸무게는 67킬로그램 정도 입니다

안녕히 계세요

박근수 · 2002-01-08

안녕하세요....

살아가면서 단식 한 번 해 보는 분들이 많지는 않지요.
누누이 말씀 드리옵건데 먼저 단식 책을 한 번 읽어 이치를
다잡은 다음에 장쾌한 단식 세계에 입성하는 게 동석 학생을
위하여 가족을 위하여... 바람직한 일 일터...

고질이 아닌 장의 밸런스는 단식 한 번으로 대번에 바로 잡히긴
합니다. 단식의 효용가치를 몇 줄로 다 쓰지는 못합니다.........

한 시간 쯤 시간을 내어 꼼꼼히 살핀다음 계획을 세워보세요
말 처럼 쉽지는 않습니다 팔팔한 시기인 만큼....................