늘 좋은 날들 되시구요~
단식의 효과를 많이 봐서 그런지, 주변에서 단식을 하겠다는 질문을 많이 받습니다.
그런데 막상...저 역시도 이보식 중인 초보인지라 아무런 말도 못하는 입장이랍니다.
아직 보식이 다 끝나지도 않았고, 몸도 하체 부종으로 좀 고생(?)을 하는 중인데도
제 몸이 균형이 잡혔고, 또 얼굴이 맑아졌다는 이유로 자꾸 단식에 대한 질문을 받는답니다.
제 친구 중에 한 사람이 당뇨가 있거든요.
인슐린을 쓰거나 하지는 않고 있구요, 당뇨라는 진단을 받은 상태인데 약은 먹지 않고
음식으로 조절하는 중이랍니다.
제가 도와주기에는 힘이 모자라네요.
초기 당뇨일 때에 단식이 어떤 영향을 미칠까요?
당뇨의 경우에는 단식이 권장되지 않는 것은 아닌지?
글 찾아봐도 마땅한 답변이 없기에 이렇게 글 올립니다.
알고 계시면 함께 나누지요. 정보는 나눌수록 그 가치가 더 커집니다 (^^)
감기들 조심하시구요~~~
단식의 효과를 많이 봐서 그런지, 주변에서 단식을 하겠다는 질문을 많이 받습니다.
그런데 막상...저 역시도 이보식 중인 초보인지라 아무런 말도 못하는 입장이랍니다.
아직 보식이 다 끝나지도 않았고, 몸도 하체 부종으로 좀 고생(?)을 하는 중인데도
제 몸이 균형이 잡혔고, 또 얼굴이 맑아졌다는 이유로 자꾸 단식에 대한 질문을 받는답니다.
제 친구 중에 한 사람이 당뇨가 있거든요.
인슐린을 쓰거나 하지는 않고 있구요, 당뇨라는 진단을 받은 상태인데 약은 먹지 않고
음식으로 조절하는 중이랍니다.
제가 도와주기에는 힘이 모자라네요.
초기 당뇨일 때에 단식이 어떤 영향을 미칠까요?
당뇨의 경우에는 단식이 권장되지 않는 것은 아닌지?
글 찾아봐도 마땅한 답변이 없기에 이렇게 글 올립니다.
알고 계시면 함께 나누지요. 정보는 나눌수록 그 가치가 더 커집니다 (^^)
감기들 조심하시구요~~~