나이:21
성별:남
키:170
몸무게:60
7일단식을 하려 합니다.저의몸은 콜린성담마진이라는 특이한 두드러기 같은 증상이있습니다.
고1때부터 이증상이 나타났습니다....술..담배..돼지고기.닭고기.기름진음식.인스턴트음식.매운.뜨거우음식......등을 먹으면 온몸이 열이나고 수천개의 바늘이 찌르는 것 같았습니다.
그래서 그때부터 아는 한약집에서 한약도 먹어보고 병원도 이곳저곳다니면서 약을 끊임없이 먹어보고 길병원에가서 항히스타민제라는 약을 꾸준히 먹은 결과 많은 효과가 있었습니다.
그러나 완치가 되질않아 우연히 단식이 체질개선에 효과가 있다는 말을듣고 이사트를 찾게 되어서
시작하게됐습니다
혼자 힘들게 하는것보다 여러분과 의견을 나눠가면서 여러분이 지켜보는 가운데 해야
성공확률이 더 클거 같아서 입니다.
3주전쯤 얼떨결에 예비단식도 안하고 무작정7일단식에 들어갔습니다.
회충약은 먹지도 못했고 마그밀도 단식이3일이 지난후에야 먹었습니다.
아무런 계획도 없이 시작한터라 무작정굶고 물도 마니 먹지도 못하고 운동이나 냉수욕도 못하고
아주아주 힘들게 5일을 버티다가 결국은 포기를 했습니다.
그래도 몸이 걱정이되어 폭식은 하지 않고 4일동안 미음만 먹고 그이후로는 밥을 반공기 거의 채식으로 하고있습니다.
술도 거의 먹지 않고 있습니다.몇일전 맥주 한잔을 마셨는데 밤새 잠이 오질 않아 정말 괴로웠습니다.
오늘도 초등학교 반창회가있는데 절대 술은 입에도 안댈 생각입니다
그렇게 시작한 단식후...결과는 만족입니다.더운곳에 가도 증상이 나타나지 않고 간지럽니도 않았습니다.그래서 이번엔 제데로 7일동안 해보자는 생각에 가족들의 반대에도 불구하고 이렇게 시작하려 합니다.엊그제는 밥을 반공기만 먹고 ..오늘 부터는 미음을 먹고 있으면 내일은 미음을 반씩만 먹고
이제 월요일부터 일요일밤까지 물만먹고 살려고 합니다..
시간을 헛되이 보내지않고 책방에가서 책도 비려보고 아침과 저녁에 근처의 공원에 가서 운동도 하고
자기저에 냉온수욕도 할거구요.나의 미래를 위해 시간을 투자 하려 합니다.
제가 해본결과 혼자서는 좀 힘이 들어서 여러분이 지켜보시느 가운데 조언도 들어 가면서 하는게
훨씬도움이 될거 같아서 이렇게 글을 올립니다.
이글보시고 저의 단식을 지켜봐주시구요..글도 부탁드립니다.....그럼 이따가 반창회 마치고 와서
글올리겠습니다.
성별:남
키:170
몸무게:60
7일단식을 하려 합니다.저의몸은 콜린성담마진이라는 특이한 두드러기 같은 증상이있습니다.
고1때부터 이증상이 나타났습니다....술..담배..돼지고기.닭고기.기름진음식.인스턴트음식.매운.뜨거우음식......등을 먹으면 온몸이 열이나고 수천개의 바늘이 찌르는 것 같았습니다.
그래서 그때부터 아는 한약집에서 한약도 먹어보고 병원도 이곳저곳다니면서 약을 끊임없이 먹어보고 길병원에가서 항히스타민제라는 약을 꾸준히 먹은 결과 많은 효과가 있었습니다.
그러나 완치가 되질않아 우연히 단식이 체질개선에 효과가 있다는 말을듣고 이사트를 찾게 되어서
시작하게됐습니다
혼자 힘들게 하는것보다 여러분과 의견을 나눠가면서 여러분이 지켜보는 가운데 해야
성공확률이 더 클거 같아서 입니다.
3주전쯤 얼떨결에 예비단식도 안하고 무작정7일단식에 들어갔습니다.
회충약은 먹지도 못했고 마그밀도 단식이3일이 지난후에야 먹었습니다.
아무런 계획도 없이 시작한터라 무작정굶고 물도 마니 먹지도 못하고 운동이나 냉수욕도 못하고
아주아주 힘들게 5일을 버티다가 결국은 포기를 했습니다.
그래도 몸이 걱정이되어 폭식은 하지 않고 4일동안 미음만 먹고 그이후로는 밥을 반공기 거의 채식으로 하고있습니다.
술도 거의 먹지 않고 있습니다.몇일전 맥주 한잔을 마셨는데 밤새 잠이 오질 않아 정말 괴로웠습니다.
오늘도 초등학교 반창회가있는데 절대 술은 입에도 안댈 생각입니다
그렇게 시작한 단식후...결과는 만족입니다.더운곳에 가도 증상이 나타나지 않고 간지럽니도 않았습니다.그래서 이번엔 제데로 7일동안 해보자는 생각에 가족들의 반대에도 불구하고 이렇게 시작하려 합니다.엊그제는 밥을 반공기만 먹고 ..오늘 부터는 미음을 먹고 있으면 내일은 미음을 반씩만 먹고
이제 월요일부터 일요일밤까지 물만먹고 살려고 합니다..
시간을 헛되이 보내지않고 책방에가서 책도 비려보고 아침과 저녁에 근처의 공원에 가서 운동도 하고
자기저에 냉온수욕도 할거구요.나의 미래를 위해 시간을 투자 하려 합니다.
제가 해본결과 혼자서는 좀 힘이 들어서 여러분이 지켜보시느 가운데 조언도 들어 가면서 하는게
훨씬도움이 될거 같아서 이렇게 글을 올립니다.
이글보시고 저의 단식을 지켜봐주시구요..글도 부탁드립니다.....그럼 이따가 반창회 마치고 와서
글올리겠습니다.