생수단식 전환하고 다음날새벽-그러니까 오늘 새벽-2시 43분에 잠이 깨이는데
갑자기 식은땀이 나고 속이 매스껍고 심장이 사정없이 벌러덩거려서 .....
간신히 몸을 일으켜 꿀두숟가락 먹고 생수좀 먹고 나니 정신이 들더군요.
조금더 자고나서 아침에 야채효소 한잔 먹고나니 기운이 나더군요..
오후에는 다시 말짱해서 생수단식 진행중입니다.
배가 고파 못참을 정도는 아니고요.달콤한 꿀물의 유혹은 있는 상태입니다.
오늘밤은 어떨까 걱정도 되지만 조심스럽게 진행하면서 몸상태를 살펴야겠네요.
갑자기 식은땀이 나고 속이 매스껍고 심장이 사정없이 벌러덩거려서 .....
간신히 몸을 일으켜 꿀두숟가락 먹고 생수좀 먹고 나니 정신이 들더군요.
조금더 자고나서 아침에 야채효소 한잔 먹고나니 기운이 나더군요..
오후에는 다시 말짱해서 생수단식 진행중입니다.
배가 고파 못참을 정도는 아니고요.달콤한 꿀물의 유혹은 있는 상태입니다.
오늘밤은 어떨까 걱정도 되지만 조심스럽게 진행하면서 몸상태를 살펴야겠네요.