삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

생수단식전환 이틀만에 야채효소로 다시 전환합니다.
내몸의 소리에 귀를 귀우리기로 결정했습니다.
과민성대장증후군으로 고생하기전에도 제몸은 상태가 심각해지는
신호를 여러차례 보냈지만 무심코 지나치면서 몸을 혹사해서
결국 지금 이 상태가 되었으니까요.

이틀전부터 방귀가 계속되고 심상치가 않아서 어제 밤에 마그밀 먹고
아침에 숙변을 내보냈습니다 엄지손톱만한 변이 소복이 나오더군요.
관장한번에 마그밀삼일 먹었는데 어디서 그런변이 나오는지 믿기지 않지만
어쩌던 내뱃속에서 나왔네요.

그렇게 기승을 부리던 무좀은 많이 가라앉았습니다.
무좀약바르고 애쓸때 보다 더 많이 좋아졌고요.
단식끝내고 보식까지 성공적으로 끝내면 무좀은 다나을 것 같습니다.

날씨가 멜랑꼬리 하네요^^;