오늘을 마지막으로 낼 점심부터 미음을 먹을까 했는데.
일이 생겨서 꿀물 좀 마시고 저녁부터 미음하던지 늦으면 월욜부터 해야겠습니다.
현미 1키로짜리, 숙주나물, 시금치, 콩나물 이렇게 샀네요 ㅡㅡ;;
야채 먹으려면 아직 멀었는디 ㅡㅡ;
미음, 죽. 밥 반공기를 5일씩 할까 생각중입니다.
메밀국수, 콩국수는 언제쯤이나 가능할지요 ㅡㅡ;;
회는 언제쯤 ㅡㅡ;;
회복식하면서 잘 먹어야겠다는 생각이 들면서...
먹고싶은 맘이 많이 생기네요.
과일은 언제쯤 먹어두 될지 ㅡㅡ;;
아훔...저 원래 이런 넘 아닌디 ㅡㅡ;;
단식을 하면서 확실히 제가 게으른 것을 알았습니다. 이전에 알았지만.
조금 걷는 것 빼고는 운동하기가 귀찮더군요. 풍욕도 하다 말다, 찬 물수건질도 하다 말고
아직도 가끔 속쓰리고 배고프네요. 두통은 거의 없어졌구요.
입술은 다시 텃습니다. 백태도 있구요. 입냄새는 덜하구요.
어제처럼 요도 쪽인지 간간히 통증이 있고 소변이 좀 진해졌네요.
무릎 아프던건 괜찮고, 가끔 팔다리가 쑤시긴 하네요.
얼굴에 있던 각질이 완전히 사라졌네요. 조금 있나? 찬물로만 세수하는데 전에는 하고 나면 땅기고
각질이 많이 생겼었는데... 오늘은 좋아졌네요.
보식이 문제인데 나를 살리는 단식을 잘 읽어봐야겠습니다.
숙변은 보질 못했고 방귀가 나오곤 합니다. 냄새는 없는것 같구요.
보식 1일이나 3일째에 마그밀로 응가를 빼볼까 합니다.
도움말 부탁합니다.
즐건 주말 되세요.
일이 생겨서 꿀물 좀 마시고 저녁부터 미음하던지 늦으면 월욜부터 해야겠습니다.
현미 1키로짜리, 숙주나물, 시금치, 콩나물 이렇게 샀네요 ㅡㅡ;;
야채 먹으려면 아직 멀었는디 ㅡㅡ;
미음, 죽. 밥 반공기를 5일씩 할까 생각중입니다.
메밀국수, 콩국수는 언제쯤이나 가능할지요 ㅡㅡ;;
회는 언제쯤 ㅡㅡ;;
회복식하면서 잘 먹어야겠다는 생각이 들면서...
먹고싶은 맘이 많이 생기네요.
과일은 언제쯤 먹어두 될지 ㅡㅡ;;
아훔...저 원래 이런 넘 아닌디 ㅡㅡ;;
단식을 하면서 확실히 제가 게으른 것을 알았습니다. 이전에 알았지만.
조금 걷는 것 빼고는 운동하기가 귀찮더군요. 풍욕도 하다 말다, 찬 물수건질도 하다 말고
아직도 가끔 속쓰리고 배고프네요. 두통은 거의 없어졌구요.
입술은 다시 텃습니다. 백태도 있구요. 입냄새는 덜하구요.
어제처럼 요도 쪽인지 간간히 통증이 있고 소변이 좀 진해졌네요.
무릎 아프던건 괜찮고, 가끔 팔다리가 쑤시긴 하네요.
얼굴에 있던 각질이 완전히 사라졌네요. 조금 있나? 찬물로만 세수하는데 전에는 하고 나면 땅기고
각질이 많이 생겼었는데... 오늘은 좋아졌네요.
보식이 문제인데 나를 살리는 단식을 잘 읽어봐야겠습니다.
숙변은 보질 못했고 방귀가 나오곤 합니다. 냄새는 없는것 같구요.
보식 1일이나 3일째에 마그밀로 응가를 빼볼까 합니다.
도움말 부탁합니다.
즐건 주말 되세요.