어제는 런닝을 하는데 한 이십분쭘 하니까 다리에 힘이 하나도 없고
어질거리고 꼭 쓰러질것같앗읍니다.
운동을 멈추고 좀 앉아잇을려니까 바로 잠이 오더라고 요 옷도 안갈아입고 바로 한삼십분쯤 잣더니
괜찬아지더라고요
어제 같앗음 정말 단식 포기하고 싶더라고요
넘 힘들엇어요
그래도 오늘아침은 좀 편하네요
딸꾹질하는거 외에는 몸에 이상도 없고요
참 아침에 변을 봣는데 시커먼 물만 나오더라고요
이젠 입에서 냄새도 안나고 전엔 달짝지근하고 끈적거리는 침과 백태가 잇엇는데
지금은 맑은침과 백태도 없는거 같읍니다.
제가 예비단식없이 시작해서 반응이 늦게 오나봐요
다른분들은 꼭 몸이 적응할수잇게 예비단식을 하고 시작하는게 좋을거 같아요
항상 건강하시고 행복하세요
어질거리고 꼭 쓰러질것같앗읍니다.
운동을 멈추고 좀 앉아잇을려니까 바로 잠이 오더라고 요 옷도 안갈아입고 바로 한삼십분쯤 잣더니
괜찬아지더라고요
어제 같앗음 정말 단식 포기하고 싶더라고요
넘 힘들엇어요
그래도 오늘아침은 좀 편하네요
딸꾹질하는거 외에는 몸에 이상도 없고요
참 아침에 변을 봣는데 시커먼 물만 나오더라고요
이젠 입에서 냄새도 안나고 전엔 달짝지근하고 끈적거리는 침과 백태가 잇엇는데
지금은 맑은침과 백태도 없는거 같읍니다.
제가 예비단식없이 시작해서 반응이 늦게 오나봐요
다른분들은 꼭 몸이 적응할수잇게 예비단식을 하고 시작하는게 좋을거 같아요
항상 건강하시고 행복하세요