단식을 하려면 예비단식 본단식 회복식을 거쳐야 하는걸 알지만..
전 성격상.. 먹으면 조절을 못하고 왕창먹고 않먹으면 않먹는성격이라..
무리하게 예비단식없이 본단식을 들어갑니다..
하지만,..본단식5일정도해서 위가 줄고 나면 보식(회복식)을 철저히 할려고요.파이팅..
전 성격상.. 먹으면 조절을 못하고 왕창먹고 않먹으면 않먹는성격이라..
무리하게 예비단식없이 본단식을 들어갑니다..
하지만,..본단식5일정도해서 위가 줄고 나면 보식(회복식)을 철저히 할려고요.파이팅..