예비단식 3일했습니다
첫째,둘째날 밥반공기 삶아서 점심,저녁 이렇게 먹었구요
세째날은 점심,저녁 미음으로 때우고 다음날 본단식 바로 들어갔습니다.
10일 계획했구요 하다가 힘들면 7일로 줄일려고 했는데 생각보다 잘견뎌냅니다
5일째까진 별탈없이 생활했는데 이후 하루하루 힘들어진 느낌이 듭니다.
이번주 일요일(4/7)이 10일 마지막인데요. 참고로 전 20대초반에 10일단식경험
있습니다. 그땐 생수단식이아니구 과일,채소.. 하여튼 보조식품단식인거 같습니다.
이렇게 고마운 사이트를 알게되어서 정말 영광이구요.. 틈틈히 들려서 글읽고
힘내고 있습니다.
아참 저의 보식 계획입니다.
10일->미음&죽 ... 10일->밥반공기&채소류...
첫째,둘째날 밥반공기 삶아서 점심,저녁 이렇게 먹었구요
세째날은 점심,저녁 미음으로 때우고 다음날 본단식 바로 들어갔습니다.
10일 계획했구요 하다가 힘들면 7일로 줄일려고 했는데 생각보다 잘견뎌냅니다
5일째까진 별탈없이 생활했는데 이후 하루하루 힘들어진 느낌이 듭니다.
이번주 일요일(4/7)이 10일 마지막인데요. 참고로 전 20대초반에 10일단식경험
있습니다. 그땐 생수단식이아니구 과일,채소.. 하여튼 보조식품단식인거 같습니다.
이렇게 고마운 사이트를 알게되어서 정말 영광이구요.. 틈틈히 들려서 글읽고
힘내고 있습니다.
아참 저의 보식 계획입니다.
10일->미음&죽 ... 10일->밥반공기&채소류...