안녕하세요, 오늘로 예비단식 나흘째. 내일까지 예비단식 마치고, 모레부터 15일 생수단식 들어갑니다. (첨엔 열흘 정도 계획했었는데, 아토피에 비염 등이 있다고 하니까 해피님께서 15일을 추천해주셔서요 ^^..)
단식, 생전 첨이라 경기도의 한 단식원을 물색해놨어요. 낼 입원할 예정이구요.
질문이 뭐냐면요..
1. 몸이 좀 아파요. 많이는 아니고, 넘 어지럽고 으슬으슬 춥고, 다리에 기운이 하나도 없는데.. 이게 음식을 줄여서인지, 아니면 몸살기가 있는건지 모르겠어요. 근데 단식을 계속해야하는지..
2. 글구, 며칠 안에 생리 시작할 것 같은데, 그래도 단식에는 별 문제 없겠죠?
3. 마그밀: 어제 (예비단식 사흘째) 5알 먹고 잤어요. 언제까지 계속 먹으면 좋을까요?
4. 관장: 제가 갈 단식원에 문의해봤더니, 자기네는 관장을 자주 안 한다고 하던데요. 책 같은데서 보니까 매일하는게 좋다는 사람도 있고, 참 이래저래 헷갈리는군요. (참고로 저는요, 왕변비 환자였어요. 근데 한 50일 전부터 현미밥에 채식으로 독하게 바꾸면서부터 매일 화장실을 캡 잘갔었거든요. 그런데, 예비단식 사흘째인 어젠 화장실에 못갔어요.. )
해피님, 그리고 단식 선배님들. 답좀 부탁드립니다. 꾸벅- 감사합니다!
단식, 생전 첨이라 경기도의 한 단식원을 물색해놨어요. 낼 입원할 예정이구요.
질문이 뭐냐면요..
1. 몸이 좀 아파요. 많이는 아니고, 넘 어지럽고 으슬으슬 춥고, 다리에 기운이 하나도 없는데.. 이게 음식을 줄여서인지, 아니면 몸살기가 있는건지 모르겠어요. 근데 단식을 계속해야하는지..
2. 글구, 며칠 안에 생리 시작할 것 같은데, 그래도 단식에는 별 문제 없겠죠?
3. 마그밀: 어제 (예비단식 사흘째) 5알 먹고 잤어요. 언제까지 계속 먹으면 좋을까요?
4. 관장: 제가 갈 단식원에 문의해봤더니, 자기네는 관장을 자주 안 한다고 하던데요. 책 같은데서 보니까 매일하는게 좋다는 사람도 있고, 참 이래저래 헷갈리는군요. (참고로 저는요, 왕변비 환자였어요. 근데 한 50일 전부터 현미밥에 채식으로 독하게 바꾸면서부터 매일 화장실을 캡 잘갔었거든요. 그런데, 예비단식 사흘째인 어젠 화장실에 못갔어요.. )
해피님, 그리고 단식 선배님들. 답좀 부탁드립니다. 꾸벅- 감사합니다!