아직 한시간정도 남았네요.
오늘 효소단식 첫날입니다.
생각보다 그리 힘들지 않다는 생각이 들었습니다.
일단 배가전혀 안고프네요.
그리고 효소단식 프로그램대로 오늘 먹엇는데 양이 많은듯하네요.
배가불러요.
그리고 효소가 참 달고 맛있어서 다행이라 생각했어요.
제가 단것을 무지 좋아해서요.
문제가 있었다면 몇리터인지 알수있는 계량컵을 미처준비못해서요..
바로 뛰어가서 샀습니다.
에공..힘들다.
하여간 예비단식때 심했던 음식의 유혹들이 점점 사라지는듯하네요.
내일도 잘해야할텐데..한 3일까지는 힘들다고 들었는데 잘하도록 노력해야죠.
예비단식마지막날부터 한 3달 안하던 월정행사를 해서 좀 놀랐지만.
책에보니 그럴수도 있다고해서 안심했습니다.
이것도 치료되고 있는것 같다는생각이 드네요.
내일부터 효소량을 좀 줄려도 될려나? 너무 배불러서..불배찬느낌이네요.
좀 갈켜주세요.
양줄여도 되는지.그럼. 열분들........성공하세요..꼭이요!!!!
오늘 효소단식 첫날입니다.
생각보다 그리 힘들지 않다는 생각이 들었습니다.
일단 배가전혀 안고프네요.
그리고 효소단식 프로그램대로 오늘 먹엇는데 양이 많은듯하네요.
배가불러요.
그리고 효소가 참 달고 맛있어서 다행이라 생각했어요.
제가 단것을 무지 좋아해서요.
문제가 있었다면 몇리터인지 알수있는 계량컵을 미처준비못해서요..
바로 뛰어가서 샀습니다.
에공..힘들다.
하여간 예비단식때 심했던 음식의 유혹들이 점점 사라지는듯하네요.
내일도 잘해야할텐데..한 3일까지는 힘들다고 들었는데 잘하도록 노력해야죠.
예비단식마지막날부터 한 3달 안하던 월정행사를 해서 좀 놀랐지만.
책에보니 그럴수도 있다고해서 안심했습니다.
이것도 치료되고 있는것 같다는생각이 드네요.
내일부터 효소량을 좀 줄려도 될려나? 너무 배불러서..불배찬느낌이네요.
좀 갈켜주세요.
양줄여도 되는지.그럼. 열분들........성공하세요..꼭이요!!!!