삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

본단식 4일째 이름: 최미선 · 2002-04-14 00:49 · 조회 4
안녕하세요..
오늘도 모두들 열심히 도전하고 계시죠?
어제 몸에 반점이라고 했죠..
두드러기 처럼 생겼는데..
목,가슴,배에 있어요..
열이 나고 간지럽고,,,
어제가 가장 심했어요..
운동하고 샤워하러 갔다가 목욕탕에서 쫒겨날뻔 한거 있죠..
오늘 새벽과 오전중에 색이 옅어 지고 가라 앉았었는데 지금 다시 찐한 빨강으로 바뀌고 무척 간지럽네요..
아침에 사이트 뒤져보니 차가운 바람을 쇄주면 낳는다고 해서 차갑게도 해주고 찬물수건으로 찜질도 해 주었는데 잠시만 효과 있고 지금은 긁고 싶어서 괘롭답니다...
잘 참아 봐야줘,
그리고 생각해 보니 물을 조금밖에 안먹은것 같아요..(해피님 말씀데로...)
그래서 더 힘들지 않았나 싶어요..
오늘은 마음이 좋아 지려구. 청소도 하고 빨래도 하고, 쓰레기 모두 치우고, 착한일을 많이 했더니 마음이 뿌듯하네요...
아 그리구 어제 저 숙변 봤어요..
잘은 모르지만 숙변 같아요..
노란 콧물 같은....
오늘 아침까지 3번을 봤는데 몸상태는 그냥 그러네요...
사람들이 좋은거라니까 으쓱하는 기분은 좀 있어요..
그리구 제 질병 말인데요..
2일째 저녁과 3일째 오전까지 심했는데 지금은 많이 진정 되어서 좋답니다.
그래서 두드러기도 좋아지지 않을까 하는 기대감이 있어요..
첨엔 흉터가 생길까봐 걱정이 됬었거든요...
^^
벌써 4일째라니....
음 근데 어제 부터 공복감이 많이 생기고 있답니다.
먹고 싶은건 없는데 배가 고프다는 생각이 계속 들고 있어요...
병이 호전되고 있다고 생각하니까 느슨해 지나봐요.
맘을 다시 다져 먹고 힘내서 열심히 해야져..
모두들 응원해 주세요..
즐거운 주말 되시구요....

PS. 궁금한게 있는데요..
마그밀은 7일째까지 계속 먹는게 좋은가요?
나단체 일정표에는 3일째 까지만 먹으라고 되어 있는데 안먹으면 변을 못볼것 같아서..걱정되요..
어떻게 하는게 좋을까요?

해피 · 2002-04-14

마그밀은 그만 드세요.(뚝)
물을 충분히 드세요.
공복감을 배고픔과 동일시 하지 마세요.
공복감은 일종의 금단증상일 수 있습니다. (커피, 담배, 마약, 고기금단증상 , 가공식품금단증상...)
진정한 배고픔은 보통 20일 넘어야 나타납니다.
우리는 진정한 배고픔을 모르는 사람들입니다.

걱정하지 마세요.
이번 기회가 생에 가장 큰 영향을 미치는 중요한 체험이 될 것입니다.

좋은 하루.