삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

회복식 3일째 이름: 양혜선 · 2002-04-14 08:20 · 조회 10
오늘이 회복식 3일째인데...
여기 식단에 맞춰.... 미음이랑 된장국 먹었는데..
단식중 없었던 증상이 나타나서요...
회복첫날 저녁부터.... 눈두덩이에 붉은 반점이라고 해야 할지 아무튼 모가 나기 시작해서...
오늘은 거의 얼굴 전체로 번졌어요...
단식 중 증상중에 피부에 붉은 반점이 나타난다고 했는데 몸에는 그런 증상 없구요...
얼굴에 비슷한 증상이 나타나서요...회복식때도 이런 현상이 나타날 수 있는지요?
아님 제가 음식을 잘못 먹은 것일까요?
계속 이러면 피부과 같은데 가봐야 하는 것이 아닌지 걱정이 되요...

해피 · 2002-04-14

회복식때 나타납니다.

자연식을 하면 나타나기도 합니다. (배추와 케일 오이,콩밥등 채소와 곡류식사에도 나타나기도...)
전혀 걱정하지 마세요.
알러지와 명현반응은 다릅니다.

서서히 가라 앉게 됩니다.
고기와 가공식을 드시지 마세요.
우유도
량을 조절하세요.

좋은 하루.

박근수 · 2004-10-01

복통이 생기지 않았으니 과하지는 않은 듯하니
원래 계획된 대로 회복하시기 바랍니다.

과일을 바로 씹어 들기보다 즙을 내어 마시면
위장 부담이 적고 월등한 맛을 알 수 있습니다.[시판쥬스 금]

회복식이 진짜배기 이니 사려깊이 대처하시기
바랍니다. 음식이 들어가면 식욕이 용솟음 치고
경계가 허물어져 자꾸 타협하려 합니다.