안녕하세요......
그동안 제가 단식에 대해 무지 많이 걱정하고 모르는것에 대해 자세히 가르쳐주셔서 용기를 갖고 드디어 시작 했습니다...
단식을 시작한지 하루 됬구여...일 키로가 빠졌어요...
근데...어제 잠을 자는데 코가 찡하면서 코피가 나오더군요..괞찬은건지...
그리고 이틀짼데도 응~아가 안나오는데요....변 무르게하는 섬유질까정 먹었는데 영 소식이 없어서요......왜 그런거지요...
이 상태로 변이 안나오면 그게 몸속에 남아 있을텐데....방법이 없을까요?
만약 관장을 한다면 시중서 파는 관장약도 써도 되는건지.......
단식중에 약물 사용이 안 좋다하셔서.........답변 부탁드립니다
수고하시고요.................
그동안 제가 단식에 대해 무지 많이 걱정하고 모르는것에 대해 자세히 가르쳐주셔서 용기를 갖고 드디어 시작 했습니다...
단식을 시작한지 하루 됬구여...일 키로가 빠졌어요...
근데...어제 잠을 자는데 코가 찡하면서 코피가 나오더군요..괞찬은건지...
그리고 이틀짼데도 응~아가 안나오는데요....변 무르게하는 섬유질까정 먹었는데 영 소식이 없어서요......왜 그런거지요...
이 상태로 변이 안나오면 그게 몸속에 남아 있을텐데....방법이 없을까요?
만약 관장을 한다면 시중서 파는 관장약도 써도 되는건지.......
단식중에 약물 사용이 안 좋다하셔서.........답변 부탁드립니다
수고하시고요.................