님..글을보았는데..여러번 실패하시고나서 성공하셨다면서요
그럼 단식을 자주 하셨다는 말씀인가요?
제가 알기론 그리 자주하면 몸에 정말 안좋다고하던데..
실은 제가 4월달에 2주간의 효소단식을 잘마쳤는데 그만 보식을 잘 못지켜서 폭식을 하고 말았거든요.
그래서 식습관을 고쳐볼려고한건데 끝나고나서 단식전의 식습관을 계속 반복하고 있네요.
다시해보고싶은데...
위험하다는 말에 주저하고 있습니다.
단식을 자주하면 더 살 잘찌는 몸이 되버린다고 하더라고요.
님...얼마만에 다시 단식을 하신건지..좀 알려주시고요.
다른 조언울 주실수 있음 해주세요.
그럼 좋은하루 되시길...
그럼 단식을 자주 하셨다는 말씀인가요?
제가 알기론 그리 자주하면 몸에 정말 안좋다고하던데..
실은 제가 4월달에 2주간의 효소단식을 잘마쳤는데 그만 보식을 잘 못지켜서 폭식을 하고 말았거든요.
그래서 식습관을 고쳐볼려고한건데 끝나고나서 단식전의 식습관을 계속 반복하고 있네요.
다시해보고싶은데...
위험하다는 말에 주저하고 있습니다.
단식을 자주하면 더 살 잘찌는 몸이 되버린다고 하더라고요.
님...얼마만에 다시 단식을 하신건지..좀 알려주시고요.
다른 조언울 주실수 있음 해주세요.
그럼 좋은하루 되시길...