그동안 10차례의 실패를 딛고 성공!
단식하면서 운동도 같이 했는지라 덩어리들이 많이 떨어져 나갔다
그것도 4일만에..
첫째날이랑 둘째날이 넘 힘들었다 어지럽고 몸은 축축 늘어지고 떨리기까지
어제(삼일째)부터는 황당할정도로 말짱했다
하루 아침,저녁 2번이나 헬스를 했는데도 지치긴 커녕 ㅋㅋㅋ
원랜5일정도 할꺼였지만 조금전 방울토마토 500g정도 사와서 천천히 먹었다
먹고싶은거 가리면서 먹기루 나와 합의봤다
참으면 단식끝나서 폭식할수도 있으니
보식의 중요하다는건 알고 있지만 그대루 (미음.죽)못하겠다
여기서 질문 이요~
오늘은 방울토마토 500g
내일은 삶은감자 2개
모레도 삷은감자 2개
담날부터 밥먹을려고 하는데
잘못된거예요?
답변 부탁드립니다
단식하면서 운동도 같이 했는지라 덩어리들이 많이 떨어져 나갔다
그것도 4일만에..
첫째날이랑 둘째날이 넘 힘들었다 어지럽고 몸은 축축 늘어지고 떨리기까지
어제(삼일째)부터는 황당할정도로 말짱했다
하루 아침,저녁 2번이나 헬스를 했는데도 지치긴 커녕 ㅋㅋㅋ
원랜5일정도 할꺼였지만 조금전 방울토마토 500g정도 사와서 천천히 먹었다
먹고싶은거 가리면서 먹기루 나와 합의봤다
참으면 단식끝나서 폭식할수도 있으니
보식의 중요하다는건 알고 있지만 그대루 (미음.죽)못하겠다
여기서 질문 이요~
오늘은 방울토마토 500g
내일은 삶은감자 2개
모레도 삷은감자 2개
담날부터 밥먹을려고 하는데
잘못된거예요?
답변 부탁드립니다