임보라님과 똑같은 경우를 벌써 4분째 접하고 있습니다.
왜 그럴까요?.
남성들에게는 거의 나타나지 않는 반응입니다.
단순한 명현반응이라기 보다는 몸의 신경계의 심한 긴장탓일 수 있습니다.
위장은 매우 민감합니다. 특히 대뇌의 영향을 가장 많이 받는 장기죠.
방법.
1.따뜻한 목욕을 한다.(조심하면 단식중에도 대중탕을 이용할 수 있다)
2.가능하면 긴장을 푸는 다양한 방법을 수련한다.(예:요가,명상,산책,...)
3.약은 먹지 않는다.(괴로워도 회복식에 들어가면서 상태가 좋아진다)
4.위장 위축-경련등이라 생각하고 대응한다.
5.긴장이완 기기(알파파 유도기계)를 사용하는 것도 좋다.
6.회복식을 들어가는 것이 좋다.
7.뜸을 사용할 수 있다면 좋다.
.....등등 너무 어려운 방법만 이야기 했나?.
하옇튼 저가 안타까워지네요. 한 일주일 고생하신다 생각하세요.
회복이 금방 돌아오지는 않더라구요.
그럼 유익한 하루되세요.
왜 그럴까요?.
남성들에게는 거의 나타나지 않는 반응입니다.
단순한 명현반응이라기 보다는 몸의 신경계의 심한 긴장탓일 수 있습니다.
위장은 매우 민감합니다. 특히 대뇌의 영향을 가장 많이 받는 장기죠.
방법.
1.따뜻한 목욕을 한다.(조심하면 단식중에도 대중탕을 이용할 수 있다)
2.가능하면 긴장을 푸는 다양한 방법을 수련한다.(예:요가,명상,산책,...)
3.약은 먹지 않는다.(괴로워도 회복식에 들어가면서 상태가 좋아진다)
4.위장 위축-경련등이라 생각하고 대응한다.
5.긴장이완 기기(알파파 유도기계)를 사용하는 것도 좋다.
6.회복식을 들어가는 것이 좋다.
7.뜸을 사용할 수 있다면 좋다.
.....등등 너무 어려운 방법만 이야기 했나?.
하옇튼 저가 안타까워지네요. 한 일주일 고생하신다 생각하세요.
회복이 금방 돌아오지는 않더라구요.
그럼 유익한 하루되세요.