새로운 맘으로 내일부터 시작하렵니다..으샤~~~
하루만 견디면 좋을련만~
하루종일 잘 견디다가 저녁이 되면 폭식..
그시간을 어떻게 지내야 할지, tv나 책을 봐도 집중이 안되니..
사실 오늘도 저녁에 먹어버렸습니다.. 그다지 많이 먹고 싶지도 않았어요..
그냥 습관인것 같아요.. 예전에 단식했을때 기분은 먹는 기쁨보다 좋더라구요..
그 기분, 성취감 다시 느껴봤으면,
어쨌든,, 전 다시 도전 합니다.. 지금 자정이 지났으니, 지금부터..
*해피님, 궁금한게 있는데요,식초 우유에 대해서 어떻게 생각하시는지요.?
(참고로 전 위도 안좋고, 장도 약해서 남들하구 똑같이 먹구선 혼자만 배아파서
고생할때가 많거든요.. )
하루만 견디면 좋을련만~
하루종일 잘 견디다가 저녁이 되면 폭식..
그시간을 어떻게 지내야 할지, tv나 책을 봐도 집중이 안되니..
사실 오늘도 저녁에 먹어버렸습니다.. 그다지 많이 먹고 싶지도 않았어요..
그냥 습관인것 같아요.. 예전에 단식했을때 기분은 먹는 기쁨보다 좋더라구요..
그 기분, 성취감 다시 느껴봤으면,
어쨌든,, 전 다시 도전 합니다.. 지금 자정이 지났으니, 지금부터..
*해피님, 궁금한게 있는데요,식초 우유에 대해서 어떻게 생각하시는지요.?
(참고로 전 위도 안좋고, 장도 약해서 남들하구 똑같이 먹구선 혼자만 배아파서
고생할때가 많거든요.. )