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오널부터 7일간의 단식~!!(1) 이름: 김미나 · 2002-05-06 19:37 · 조회 5
오널부터..단식을 7일간 해보기로 작정했습니다..
잘할수 있을지.걱장부터.앞서네요~~!!
일주일간의 휴가를 낸터라..열씨미 해볼생각입니다.
그동안..음식에 너무 집착을 하고 몸두..이것저것 아픈거 같기두 하구요..

단식을 통해..신체도 정신도 정화해보려 합니다...~~!!

이번을 기회로..좋은 마음 다짐이 생기길..바라며.....

근데 첨 하는 단식이라..제가 잘 견딜수 있을지 몰겠네요~

해피 · 2002-05-07

1주일 휴가긱단이면
단식은 3일정도로 하시면 좋겠네요.
운동과 등산을 해 보세요.

가공식을 안먹는 습관을 정착시키는 계기가 되기를 바랍니다.

감사